こんにちは！！なんと４月ぶりの投稿となります。レテスタッフの阿久津です。
外に出るときは汗かかないように最小限の動きを意識しながら歩いているのですが、
無駄みたいですね（笑）
普通に汗だくだくです。
さて、今日は海の日ということで
NAOKO先生のZUMBA SUMMER LESSONと
moco先生のヒップエクササイズPOMBA第２弾が行われました！
太陽がかんかんと照りつける中、たくさんの人がきてくださいました！
まずは
１０：００からNAOKO先生
ZUMBA SUMMER LESSON！！！
海の日と言うこともありテーマは青です！きれいですね?
みなさん青のグッズを身につけて暑さを吹き飛ばすかのように
元気良く踊りました。
夏を満喫する準備はできましたか?！？
次に
１３：３０からmoco先生
ヒップエクササイズPOMBA第２弾！！
サンバとカポエイラを組み合わせ、下半身を中心にしたレッスン。
夏に向けてヒップの引き締め効果を狙います！
足で細かいリズムを取って激しく動きました。
ちゃっかりEXILEのあのポーズ！？
みなさん祝日を満喫できましたでしょうか！！！
くれぐれも熱中症には気をつけてお過ごし下さい。
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