こんばんは。
GW以降ブログの更新率が悪かったなーと反省。
どーもレテの夏苅です。
GWが終わってから暑い日が続いております。
5月でこれだけ暑いので7月8月はどうなっちゃうんだと突っ込みたくなる感じです。
熱中症に気を付けてお過ごしください。
さて本題へ。毎週パーソナルトレーニング受けて下さっている会員O様はいつも面白い話を聞かせて下さいます。先週はこんな話を聞かせて下さいました。
O様「主人が肩が硬くて、肩こりがするというから夏苅さんに教えてもらってるストレッチポールの動きをやったら良くなったのよ」
夏苅「おー！！すごいじゃないですか！！」
という話。良いお話ですね。家族で運動に興味を持つってこれから大事になってくる気がします。
1家族に1本のストレッチポールも必要だと感じます。それ以前にストレッチポールのエクササイズを教えられる家族がいるのも大事ですよね。会員O様の旦那様は肩こりがかなり良くなってゴルフのスコアが上がるんじゃないか！と期待されてます。
今日も会員O様はご自身のパーソナルトレーニングを行いました。