こんにちは。
今年も数々のマラソン大会に出場予定の夏苅です(*‘∀‘)
昨日に続き本日も「レテのお正月特別レッスン」を開催しております。本日はMAYUMI先生です。２ヶ月続けてのイベントレッスンは今回も２本立てでの開催です。
「年明け目覚めのフルースタイルヨガ」
→身体を動かしていく内容のヨガレッスン。ほとんどの会員様が１週間から１０日ぶりにヨガを行う会員様だったので「久々にきつかった～」などなどしっかり年明け目覚めたのではないでしょうか？？
「基本のヨガ」
→今度はゆったりしたクラスです。基本のベーシックな内容に戻り初心に戻りました。
皆様、しっかりとヨガを楽しまれたのではないでしょうか？？
皆様の笑顔！
元気になれますね(*‘∀‘)
今年も一緒に健康になっていろんなことを楽しんでいきましょう！