どーもずっと応援していた東京ヤクルトの宮本選手が引退するので最近、落ち込んでいるどーも株式会社レテのいぶし銀である夏苅です。職人やいぶし銀という言葉が似合う人ってそうそう居ませんよね。私もそういう言葉が似合う人になりたいと最近感じます。
ということで本日のレテは、まさに運動と食をテーマに活動させて頂きました(*^_^*)
夕方にはレテ＆トムジュニア専門テニススクールのレッスン
レテに来る子どもは夏は暑い！家で朝からゲーム！ではなくみんなちゃーんとテニスに来てくれます。頭を使ってテニスをしよう。とコーチに言われまして、広いコートで相手の選手がいるところに打ちませんよね？相手がいないところに打つテニスを行っていました。テニスは散らしたりと心理戦が出来たりしますので面白いです。
続いて１９：００からのカラダ引き締めトレーニングとストレッチポール。
カラダ引き締めトレーニングではヒップに着目したトレーニングを行いました。しっかりアップさせます。お尻が落ちてるなんでこのクラスでは言わせませんよ！女の人の身体をカッコよくすることがこのクラスの目的でもありますからね(*^_^*)
ストレッチポールでは始まる前から会員様はこんな風に乗って自分でセルフコンディショニングを行っています。
最後はレンタルキッチンスタジオ
イタリア料理教室の先生がいらしてくれました。優しい笑顔が素敵な先生です。
作った料理を我々レテスタッフに良かったらどうぞと持ってきて下さいました。ありがとうございます。ちなみに夏苅、遠慮という言葉を知らないとんでもない人間ですので頂いたものは残さずしっかりと食べます。
そんな今日のレテ・・・テニス、フィットネス、料理と充実した日でした。
こんな時間ですので私も帰ります。皆様、おやすみなさい