どーもどーも。ＧＷを満喫していた夏苅です。
私、夏苅のＧＷは？？？と言いますと野球もしました。友人にも会いました。普段、会うことができない人に会えるのはＧＷですよね。そんな感じで楽しんでました。今日からはまた切り替えて行きますよ！
さてさてＧＷはプログラムの変更も多数ありましたが本日はＧＷ最終日特別クラスでやらせていただきました。
12時00分バレエ Ｓｅｉｋｏ先生
13時15分ヴィンヤサフローヨガ Ｍａｍｉ先生
14時45分シェイプエアロ 小嶋先生
16時00分リフレッシュヨガ Ｍａｋｉ先生
普段の水曜にはないプログラムを並べてみました。
5月よりスタートした「シェイプエアロ」小嶋先生のクラスを今日はブログにしてみました。
夏苅がフルに人脈を活用して発掘してきた先生であります。本日はお休み最終日ということもあり午後になると人数がどんどん減っていきましたが普段は人気のエアロのクラス。たまには少人数でたくさん動くのも良いです。。
シェイプエアロ
→基本動作をベースにコンビネーションを楽しんで頂くクラスになります。週毎に動作を増やしていき、1ヶ月かけて振り付けを完成させていきます。
毎週金曜19時30分より行っております。ぜひぜひ参加して下さいね。
明日からは通常通りの営業です。
レテのフェイスブックページもよろしくお願いいたします。
https://www.facebook.com/lete.jp