「スタッフブログ」カテゴリーアーカイブ

１２月２６日の日曜日、紅葉まっさかりの高尾の陣馬山に行って来ました。 高尾駅は多勢のトレッカーですでに賑わっており、 臨時バスが何本も出ていました。 陣馬山はいくつか登山ルートがありますが、私たちは、 陣馬高原下バス停か … 続きを読む →

９月のトレッキングサークルは、官ノ倉山でした。 官ノ倉山は、東秩父の標高344mの低山です。 今回は、何と、参加者７名！これまでは、いつも参加者ゼロで中止とかだったのですが、、、 トレッキングは、バランス力、体力の向上に … 続きを読む →

トレッキングサークルで、再び弘法山に行ってきました。 参加メンバーがトレッキングはほとんど初めて、 という方ばかりだったので、予定していた箱根の明神ヶ岳を変更し 再び、とても登り易い弘法山に登ってきました。 トレッキング … 続きを読む →

レテは、お料理教室もやっています。 ワインとお料理のマリアージュは、毎月１回、水曜日に行っています。 担当してくださる福嶋先生は、とっても素敵なおしゃれな先生です。 今日は和食に合うワイン 今日のメニューは、、 ・炙りま … 続きを読む →

ちょっと早いクリスマスランチを先日行いました。 シェフは「ワインとお料理のマリアージュ」の福嶋先生です たくさん、会員様が参加して下さいました。 佐藤も今日はお料理運びを手伝いました。 とっても楽しそう、そしておいしそう … 続きを読む →

来年の話をすると鬼が笑うと言いますが 来年のlaunchサークルの告知をしちゃいます。 以前、「本格和食」や「男の料理」の担当をしてくださっていた高瀬先生に お正月ランチをお願いしました。 身体に染み入るようななんとも言 … 続きを読む →

紅葉の陣馬山にトレッキングに行ってきました 中央線の高尾駅からバスで約３０分陣馬山高原下につきました 車道をすすんでゆくとやがて山道に入る道に出ます そこからしばらく行くと、標識があり、ここからは急な登りとなります 小一 … 続きを読む →

先日、dinnerサークルVol.4行いました。 場所は綺理先生の旦那さんオーナーシェフを務めている市ヶ谷にあるRESTAURANT　M』 >>> restaurant　MのHP 当日は12月下旬の寒さ … 続きを読む →

今回だけdinnerサークルVol.4行います。 今回のランチサークル改めディナーサークルは 市ヶ谷にある『RESTAURANT　M』 に皆で行ってみませんか？ 経絡ヨーガでお馴染みの綺理先生も一緒に行きます！！ 綺理先 … 続きを読む →

6月号から新コーナーが始まりました！ 毎号、キネシスを使った様々なトレーニングをご紹介していきます。 今月号は「夏に向けてポッコリお腹をキュッと締める」 ぜひご覧下さい。 レテニュース6月.pdf