「スタッフブログ」カテゴリーアーカイブ

こんばんは。 ランから帰って来た夏苅です。 最近は自分の体力の無さを実感してしまったためもう一度初心に戻りランニングをがんばろうと思っております。 さてさて今日のランニングは池上本門寺です。 階段をダッシュで駆け上がる！ … 続きを読む →

こんにちは。 来月のスケジュールがぼちぼちできあがります。 １０月より出産準備の為お休みしていたＴＡＫＡＫＯ先生が 元気なママになって土曜日カポエイラが復活します！ ↑↑ＴＡＫＡＫＯ先生のお子様です。 講師の先生とのスケ … 続きを読む →

どーもどーも 皇居ランニングしました。さて、夏苅はどこでブログを更新しているのでしょうか？？ 本日は２０１５年初のレテ皇居ランニングを行いました。 まずはこんな感じです。今日は最高に天気も良くてとても気持ちが良かったです … 続きを読む →

こんにちは。 コーヒーじゃんけん４連敗中の夏苅です。 本日のレテは１４時よりmoco先生の特別クラスが行われました。 「ヒップエクササイズＰＯＭＢＡ」 フィットネスカポエイラとサンバをミックスさせた内容です。 始まる前に … 続きを読む →

どーもどーも レテの中で１番バッティングが良いといわれている夏苅です。 先週の話なのですが小学校時代に良くバッティングセンターに行ったなーと思い出して、これをレテのランニングの会員様に「今度、ランニングでバッティングセン … 続きを読む →

今月もトレッキングに行ってきました。 埼玉県秩父の大霧山です。前日の大霧山地方の天気予報は雨のち曇り。午後には晴れそうだったので決行としたのですが、明け方からの強い雨にかなりビビりました。 登山口のバス停についても小雨が … 続きを読む →

こんばんは。 本日はお足元の悪い中、トレッキングのメンバーはトレッキングに出発されました。気合入りまくりですね。残ったレテスタッフも気合を入れてガッツリ働きますよ！ さっきまで西馬込は晴れていましたが夜は雨が降るみたいで … 続きを読む →

春のトレッキングは、花三昧です。 今回は、相模湖近くの生藤山に行ってきました。 花、花、花、で、気温も調度良く、お天気にも恵まれ、すがすがしい、本当に気持の良いトレッキングでした。 山桜、ミツバツツジ、スミレ、山吹、ヤマ … 続きを読む →

皆様のお陰で、レテは本日、開設６周年を迎えることができました。 これまで賜りました皆様のご厚情に対し、心より御礼申し上げます。 すでにご承知かと思いますが、レテのラウンジ、無料のハーブティ、お風呂は、会員の皆様に、運動し … 続きを読む →

こんばんは。。 先日、地元茅ヶ崎に帰省させていただきました。。私の最寄駅である辻堂駅の開発はすごいですよ。武蔵小杉に引けをとらないぐらい進んでおります。どーも純粋な湘南ボーイといわれることが多い夏苅です。。 さて、本題に … 続きを読む →