スタッフブログ」カテゴリーアーカイブ

レテのキックボクササイズ

こんはんば。どーもレテの夏苅です。 4月より水曜日のキックボクササイズクラスを期間限定で担当して下さっていた佐々木先生の引退レッスンが行われました。いつもの会員様の一緒にファイティングポーズで決めてくれました。来週からは … 続きを読む

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NEWポンポン!

こんにちは!櫻井です。 6月になりましたね! 今年も半分が過ぎてしまいました。 早いものです~。 さて、3月末のブログでチアについて書かせて頂きました。 NEWポンのお披露目は5月と言っていましたが、思った以上に作業に時 … 続きを読む

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5月16日moco先生特別レッスン!

こんにちは。 本日、5月16日はmoco先生の特別レッスンが行われました。 今回のテーマは「肩甲骨」です。 肩の可動域に関係する原因を探り、ほぐしや筋トレを行います。肩こりの方やパソコンやスマホを使う機会が多い方にオスス … 続きを読む

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☆チアダンス☆

こんにちは。櫻井です! 本日のブログは✨♪CheerDance♪✨についてご紹介します☆ 毎週土曜日16:00~はチアダンス! このクラスは、ポンポンを持つ前に、まずストレッチをじっくり行っています。 長年踊ってきて唯一 … 続きを読む

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3月のママ&ベビーヨガ

☆ママヨガ&ベビーヨガ☆ 毎週水曜日は「ママヨガ&ベビーヨガ」のクラスです。 3月最後の水曜日は卒業式のような雰囲気で行われております。 なぜならば、お仕事に復帰するママや幼稚園に入学するなどの理由です。 今回は3名のマ … 続きを読む

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江の島までランニング

地元・湘南茅ヶ崎からの更新です。 どーもどーもさきほどランニングから帰ってきた夏苅です。 昨日と本日の2日間、連休ということで地元・湘南茅ヶ崎に帰って来ております。ここに帰って来たのは江の島までランニングしたらどうなるか … 続きを読む

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☆NEWインストラクターのお知らせ☆

2016年2月より土曜日の朝のハタヨガはMARIKO先生が担当します。 先生は、非常にストイックにトレーニングされていて、効かせるヨガを展開されます。 会員の皆様、土曜の朝は、ヨガでトレーニングして1日をスタートしてみま … 続きを読む

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AISA先生卒業

★AISA先生のハタヨガ卒業レッスン★ 2012年から土曜日朝の顔として癒しのヨガレッスンを提供して下さったAISA先生が本日、卒業されました(涙) とても人気が高く、多くの会員様から愛されたAISA先生でした。 先生、 … 続きを読む

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木曜夜はコアコンディショニング

★木曜日の夜レッスン★ 木曜日の19時からはコアコンディショニングのクラスが行われており、担当は夏苅です。何をするの?難しい?ってよく会員様に聞かれますができます! ストレッチポールを使って姿勢を整えてからコアトレーニン … 続きを読む

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★レテこどもクリスマス会2015★

今年もクリスマス会の季節がやって参りました。 毎日テニスやバレエ、ダンスを頑張っている子供たちが楽しみにしている 年に一度のこどもイベントです!! 今年のゲーム企画担当は櫻井! 内容を少し変えスタッフで話し合い、工夫しま … 続きを読む

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