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さぁさぁいよいよマラソン大会１０日前で何とかいい状態に持って行きたい夏苅です(^^) 今回のランニング大会は大井陸上競技場で行われます。出場者はレテの夏苅、レテ会員様１名、そして特別ゲストにキックボクササイズ担当の横田先 … 続きを読む →

こんにちは。ワールドカップの熱気のまま、日本代表のレプリカ・ユニフォーム姿で出勤してしまった小林です。 突然の報告で申し訳ないのですが、本日、6/15（日）が最後の出勤となりました。約2年間、土曜日と日曜日を中心に多くの … 続きを読む →

こんばんは。先日、お風呂の王様に行って来ました(^o^)／ 実は夏苅、ここだけの話ですが小学生の頃から銭湯に良く通っています。夏苅の趣味の１つはお風呂屋さん巡りかもしれませんね^^;どーもそんな夏苅です。 本日のランニン … 続きを読む →

こんにちは。昨日は朝から築地で刺身丼を食った夏苅です。 本日はとにかく暑い！！！と思い出勤致しました。これから６月、７月そして８月と焼けちゃうんじゃないかと思う暑さに見舞われる訳でありますがしっかりと水分補給して乗り切り … 続きを読む →

こんにちは！櫻井です。 今日は、特別プログラムでチアダンスをやりました。 沢山の方が集まって下さいました(^o^)／ お客様のキラキラな笑顔には、キラキラなpomponが必要！ということでレテスタッフに協力してもらい、手 … 続きを読む →

埼玉県飯能市の蕨山に新緑のトレッキングに行ってきました。 蕨山は、急登が続くトレッキングには厳しい山です。最初はリタイアする人が出ないか心配していたのですが、ペースを抑え休みを多く取って登ったので山頂まで楽しく登ることが … 続きを読む →

本日9日は最高の晴天であります。どーもどーもゴールデンウィークが終わり夏苅もレテに帰ってきました。皆様、ご心配おかけしましたが怪我でも病気でもありません。普通のサラリーマンと同じように今年はお休みを頂きましたので昨日から … 続きを読む →

ゴールデンウィークもあと１日を残すだけとなった今日は、ゴールデンウィークの最後を飾るレテのスペシャルプログラムが行われました。 まず、１０時から「ヨガ　呼吸スペシャル」 これまで長く身体の弱い人を丁寧に見てきた小宮山先生 … 続きを読む →

山桜を求めて、会員様と高尾山に繰り出しました。 高尾山は、沢山の種類の桜の木があり、長く桜を楽しむことができます。そして、最後に咲く桜、山桜が満開の時期を狙って、トレッキングに行ってきました。あいにくの曇り空で富士山は見 … 続きを読む →

どーもどーも久々の出勤です。どーも休みの間、野球をやったら４月なのに日焼けがかなりすごいことになってしまった入社６年目に入ります。夏苅です。 さてさて先日はお台場女子マラソンにレテのランニングチームが参加致しまして見事に … 続きを読む →