「ブログ」カテゴリーアーカイブ

こんにちは。最近は、声の出しすぎで喉が痛くなってしまいました。どーもレテ入社４年目の夏苅です。 本日の１４：４５からウェーブストレッチリングの特別レッスンが行われました。担当インストラクターは「おなかシェイプ」でお馴染み … 続きを読む →

レテ恒例の中級トレッキングがついに決行されました！ 本来、トレッキングは８月お休みですが、６月、７月と雨で流れてしまったので ４日の土曜日にみんなで行ってきました！ 金時神社まで直通の新宿発の小田急高速バスは見事に夏休み … 続きを読む →

こんにちは。８月に入り夏バテしてないでしょうか？しっかり食事はとれてますか？私は、絶好調に８月を過ごしております。どーもレテ入社４年目の夏苅です。 レテのテニスは毎週、月木金の夕方に行っております。昨日の金曜日もとても暑 … 続きを読む →

レテのコンセプトは、「生活を愉しむ」です。 そのためには、身体が元気じゃなきゃ、というのがレテの存在意義、であって欲しい、、 で、身体が元気になるためには、運動と食事でしょ、 ということで、レテの３階はキッチンになってい … 続きを読む →

こんばんは。無事に7月も終わりつつあります。最近の暑さは暑いってものではありません。というわけで皆様、熱中症に気をつけてください。どーもレテ入社４年目の夏苅です。 昨日は親子テニスがありました。中には親子で初めてテニスを … 続きを読む →

こんにちは。梅雨明けをして晴天に恵まれております。私は日焼けして若干、赤くなっております。どーもレテ入社４年目の夏苅です。 一昨日の７月１６日の祝日にレテのアドバイザーである埼玉県を中心に活躍されている本村先生をお迎えし … 続きを読む →

梅雨明けしそうな今日この頃、私の地元である茅ヶ崎は人がたくさん来ます。サザンの町ですからね！どーもレテ入社４年目の夏苅です。 7月8日、レテのキッズクラスのダンスとバレエの子供達は日頃の御稽古の成果を見せる発表会が大井町 … 続きを読む →

こんばんは。昨日、野球をやった影響で心地よい張りが身体に残っているどーもレテ入社４年目の夏苅です。 無事に７月になりました。７月は夏本番に向けての８月はどこにいこう？と予定をたてるときでもあります。さてさて今日は、キッズ … 続きを読む →

こんにちは。今日は晴天に恵まれ洗濯物をほして出勤のどーもレテ入社４年目の夏苅です。 土曜日の１３：００から１年間プログラムされていた人気レッスンＺＵＭＢＡの鈴木先生が本日、最後のレッスンでした。とても明るく人気のある先生 … 続きを読む →

こんにちは。今日はスッキリしないお天気であります。こんなスッキリしない天気はアロマを使用したスタジオレッスンで癒されてください。どーもレテ入社４年目の夏苅です。 ちなみに昨日、日曜日に行ったストレッチポールのレッスンでは … 続きを読む →