ブログ」カテゴリーアーカイブ

今日のランニングクラブは10キロRUN

こんばんは。いろんな人に髪伸びたねと言われ今週中には散髪に行きたいですね。どーも株式会社レテの夏苅です。 さてさて今日は週に1度のランニングクラブでした。よく参加してくれる会員様だったので前回の田園調布よりもちょっと落と … 続きを読む

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Lete Little Dancers 

皆様、こんばんは。昨日は二子玉川の方まで西馬込から自転車で行った株式会社レテの夏苅です。環八を永遠に真っ直ぐ走ると気持ちがいいものです。BGMはmiwaのミラクルでした。爽快な曲を聞きながら心を無心にしておりました。 レ … 続きを読む

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トレッキングの歩き方 1

過日、グループを引率してトレッキングに行ってきました。 奥多摩の倉戸山です。 倉戸山は奥多摩湖の北にある山で、上りも下りも奥多摩湖を見ながらのとても気持ちが良いコースです。 特にこの時期は新緑が本当に美しく、清々しい空気 … 続きを読む

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田園調布まで走って来ました。

皆様、こんばんは。最近、週に一度の草野球では試合に出してもらえず週に一度のランニングを生きがいにがんばっているどーも株式会社レテ入社5年目になりました夏苅です。 ランニングサークル今日で6回目となり、会員様も慣れてきたと … 続きを読む

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ダンスクラスは現在4名で頑張ってます。

ゴールデンウィークも終わりました。今年はどんなゴールデンウィークでしたか?私は小学校時代の友人と会ったり、高校時代の友人に会ったりしてして懐かしい話に花を咲かせていました。どーも株式会社レテの夏苅です。 今日は毎週水曜日 … 続きを読む

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ゴールデンウィークスペシャルプログラム 陰ヨガ・ラテンエクスプレスコンサルサ

ゴールデンウィーク最終日は、夏日、快晴でした。今年の長いゴールデンウィークを締めくくる、爽やかな一日でしたね。 レテでは、今日、スペシャルプログラムをご用意して皆様に楽しんでいただきました。 昨日までののんびりとした休日 … 続きを読む

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トレッキング中級の下見に行ってきました

奥多摩の本仁田山(ほにたやま)に行ってきました! 午後から雷の予報だったので朝早くに家を出て行ったにも拘らず、奥多摩駅はすでに大勢のハイカーで賑わっていました。 本仁田山は奥多摩駅から登ります。急登の続く、中級にふさわし … 続きを読む

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5月最初のランニング・・・(^^)

5月もやって参りました(^^)今月も会員様の生活をサポートするようなセッションやレッスンを行います。どーもランニングから帰ってきた株式会社レテ入社5年目の夏苅です。 木曜20時はランニングの日です。コアコンディショニング … 続きを読む

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トレッキング中級が行われました 埼玉県 棒ノ折山

4月27日(土)に、レテの会員様とそのお友達とで埼玉県飯能市の棒ノ折山にトレッキングに行ってきました。 棒ノ折山は、奥多摩からも登れるのですが、今回は、西武線の飯能駅から河又名栗湖バス停までバスで行って、尾根沿いを歩くル … 続きを読む

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第3回・ランニングクラブでした(^^)

皆様、こんばんは。だんだん暖かくなり春の陽気になって参りました。そしてだんだん夏に向けて様々な行事で盛り上がってきます。その前にゴールデンウィークがありますね。どーもレテの夏苅です。・・・ 昨日は木曜日ということでランニ … 続きを読む

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