「フィットネス」カテゴリーアーカイブ

こんにちは。 どーもレテの夏苅です。 春の特別レッスン第1弾ということで YU先生にお願いしてヒップホップダンスの クラスが開催されました。 カッコ良く踊りました(≧▽≦) ダンスと聞くと少し遠慮してしまうイメージですが … 続きを読む →

先週と今日は金曜日夜の特別レッスンです。 宮﨑先生による”太極舞”バレトン”の2枠連続クラス。太極舞は太極拳をフィットネス用にアレンジしたレッスンです。とても楽しく動けました。 写真はWBC日本代表のヌートバ … 続きを読む →

こんにちは。 どーもレテの夏苅です。 花粉は大丈夫でしょうか？ 私は毎年、鼻をムズムズさせながら 2月3月は乗り切ります。 2月より木曜夜はZUMBAのレッスンが組み込まれています。 担当はUDA先生。 ずっと代打で土曜 … 続きを読む →

こんばんは。 どーもレテの夏苅です。 レテは14周年を迎えました。 これまでご利用して下さった皆様、ありがとうございます。レテ1年目からスタジオを盛り上げて下さっているAYAKO先生の特別レッスンは開催されました。 ～ペ … 続きを読む →

こんにちは。 レテの夏苅です。 昨日はレテランニング部。 2月から木曜日にZUMBAレギュラークラスを 担当して下さっているUDA先生も参加して下さいました。 毎週3キロランを楽しんでます。 ゆるゆるランなので皆様のご参 … 続きを読む →

こんにちは。 どーもレテの夏苅です。 2月4日は立春。 自分の姪っ子の誕生日でもあります。 春の始まりとされる日にレテのスタジオでは1年ぶりに池内先生のレッスンが行われる最高の日になりました。池内先生のZUMBAは迫力満 … 続きを読む →

こんにちは。 どーもレテの夏苅です。 ２０２２年１２月２４日となりました。 世間ではクリスマスイヴ真っ盛りですね(*’▽’) 今日は皆様、ケーキやチキンを食べたりして サンタさんからプレゼントもら … 続きを読む →

こんにちは。 どーもレテの夏苅です。 今年も1月より特別レッスンやメルマガ会員レッスンなどなど行ってまいりました。毎回、先生方がいろんな提案をして下さり感謝です。年内最後の特別レッスンは宮崎先生のバレトン。 バレトンとは … 続きを読む →

こんにちは。 どーもレテの夏苅です。 昨日代行で来てくださった深澤先生は今年に入りお願いしている先生。とっても話しやすい優しい先生です。この日スタジオは陽が入りとても良い感じ。年内は残り営業日数が２週間を切りました。２８ … 続きを読む →

こんばんは。 どーもレテの夏苅です。 クリスマスっぽいこと、、、 ケーキを食べる。 プレゼントをもらう。 ケンタッキーにいく。 いろいろあります。 レテのクリスマスと言えばキャンドルヨガ☆彡 今年は第175回サンデークラ … 続きを読む →