「フィットネス」カテゴリーアーカイブ

こんにちは。 どーもレテの夏苅です。 キックアウトwithミット。 ボクシング、キックボクシングの基礎的な動きと相手の攻撃に対してどう防御して攻撃していくか！皆様レッスンの中で格闘家になられました(*’▽&# … 続きを読む →

こんにちは。 どーもレテの夏苅です。 敬老の日はNAOKO先生の特別レッスンが開催されました。この日は祝日ということで土日の会員様も参加されとても楽しんで頂けました。 ★かんたんコンディショニング ★ZUMBA 2レッス … 続きを読む →

江の島の海岸でのダンスイベント。 昨日の小学生チームに続き本日は高校生チームの出番です 今日もキレッキレの振りでカッコよく踊りました。 今回は西馬込からの長時間の移動になりましたがご参加頂いた皆様ありがとうございました。 … 続きを読む →

こんにちは。 地元は茅ヶ崎の夏苅です。 夏の思い出作りに真夏の大イベント行ってきました。 ダンスイベント　SxKxBEACH2023 レテのストリートダンスを担当してくださっているDaisuke先生主催のダンスイベントで … 続きを読む →

夏期休業前最後のレッスンです。 池内先生にお願いしてZUMBAの特別レッスンを開催させて頂きました。太陽のように明るい先生からエネルギーを頂いて夏を楽しく過ごすクラスでした(^^♪ 8月19日（土）より営業再開致します。 … 続きを読む →

祝200回(^^） 2016年からスタートしたサンデーシリーズ。毎回いろんな先生に来ていただきレッスンを行っております。200回記念ということで2009年のオープンから来て下さっているAYAKO先生にお願いして特別バージ … 続きを読む →

こんにちは。 どーもレテの夏苅です。 7月のレテランニング毎週がんばりました。 レテのランニングは楽しくケガなく健康的なランニングです(^_-)-☆ なので初参加の会員様も大歓迎です。いつでも遊びにいらして下さい。

7月24日（月）に開催された、 えばらまちハッピーサマーフェスに参加させて頂きました。 男子チームも女子チームも堂々とダンスを披露(^<^) 多くの方から大きな拍手を頂きました。  

おはようございます。 どーもレテの夏苅です。 先週の海の日に毎年恒例となりました NAOKO先生によるZUMBAレッスンが開催されました。 7月の梅雨の時期を抜けつつある海の日に青い物を身に付けて今年の夏も盛り上がって楽 … 続きを読む →

こんにちは。 どーもレテの夏苅です。 2016年からスタートしたサンデークラス。 レテ創業時から支えて下さっているYurika先生にお願いして 199回目のサンデーヨガレッスン開催させて頂きました。 とても癒しの時間。毎 … 続きを読む →