いよいよ１０月に突入です。

９月もいろいろな事がありました。詳しくは、レテニュース１０月号をご覧ください。

レテのフロントで配布しております。ご自由にお取りください。

１０月もイベント盛り沢山です。ご期待ください。

会員様から「綺理先生のレッスンが一番癒されるのよね。お話しも、とっても良いし。」と言われている綺理先生が、ご家庭の事情でしばらくお休みされます。

名残惜しくて、大勢の会員様が集まりました。

大丈夫です。また、必ず戻ってきてくださいます。そして、レテでスペシャルプログラムをまた組みますから、その時は、きっとお会いできます。

先生とは、しばしお別れです。どうか、お身体に気を付けて、お過ごしください。近い将来、またお目にかかれる日を楽しみにしています。

こんばんは。
本日は久々のダンスクラスのご案内です。案内人は夏苅でございます。
レテのジュニアダンスクラスは、ＳＨＩ⇒ＮＡ先生が行って下さっております。背が高くてカッコ良い先生です。

こちらが本日の動画です。１ヶ月ぶりに動画を撮影しました。今日は、中学生の女の子１人でレッスンです。ジュニアダンスメンバー募集しております。気楽に体験、見学にいらして下さい。

株式会社レテ
住所・大田区西馬込２－３４－１
電話・03-3772-6680
URL・http://www.lete.jp/
ＦＢページ・https://www.facebook.com/lete.jp/

こんばんは。
今日は久々に晴れてとても気持ちよく過ごせました。
洗濯物もバッチリ乾いたことでしょう(*^^*)どーもレテの夏苅です。

今日は約9ヶ月ぶりにＭａｋｉ先生がレテに来てくださいました。
2009年のオープン時よりレテに来て下さっていて、どの世代にも人気がある先生です。
久々にオファーを出させてもらい快くＯＫ下さいました。今日のレッスンを終えてお帰りになる会員様からは「レギュラー枠」希望の声や「とっても楽しかった」などもらい、Ｍａｋｉ先生も「レテの会員様に久々に会えて嬉しかった」と頂きました。

最後は記念写真。。特別レッスンプログラムですから(*^^*)
Maki先生、ご参加の会員様、ありがとうございました。。

第2回サンデーヨガクラスはMaki先生でした。
次回は10月9日（日）ヒカリ先生です！こちらも期待ですね。。

こんにちは。
ジメジメした日が続き、なかなか洗濯ができていない夏苅です。
最近は、洗濯ができません。というより干せません( ；∀；)
というわけで私はコインランドリーを使っています。

そんなジメジメした天気を吹き飛ばす！

[ＰＯＭＢＡ]

POMBAとは下半身強化とヒップの引き締め効果を目的としたダンスコンディショニングプログラムです。レテでこの特別レッスンを行って下さるのはmoco先生です。毎回、イベントレッスンでＰＯＭＢＡのクラスを行うと皆様のヒップが上がったなどとお言葉を頂きます。
本日も参加された会員様が「たのしかったー」「汗かいた」などと大変よろこんで下さいました。

写真は代表の会員様と先生です。
moco先生のクラス

月曜日・１９：００（４５）ピラティス
土曜日・１４：４５（６０）ピラティス
よろしくお願い致します。

大東カカオ株式会社様の「山チョコ」をいただきました。

５５度の室温にも溶けないのに口の中で溶ける不思議なホワイトチョコレート。屋外に持っていくのに最適です。だから「山チョコ」。

すっきりとした甘さでほんのりレモン味。次のトレッキングが待ち遠しくなります。

ご参加の皆様の分もいただいてきたので、楽しみにしていてくださいね。

次のトレッキングは１０月１５日（土）です。奥多摩の臼杵山（うすぎやま）を予定しています。次回は前回の鳴虫山ほどきつくはありません。皆様、是非、ご参加ください。

おはようございます。
最近、雨が多く洗濯物が乾かず困っている夏苅です。

さて、日曜日のクラスに変化が出たのはご存知ですか？
日曜の17時より月替わりでイントラの先生にお願いしてヨガクラスを新設させて頂きました。

9月18日（日）の第1回はaco先生にお願いしました。
普段、水曜日の先生なのではじめて受けられる会員様が9割だったと思います。「新鮮な気持ちになった」などのお言葉を頂きました。

土日を中心に来られている会員様にとってなかなか受けられない先生を中心に組んでいく予定となっております。
また来週の25日はレテの昨年12月に抜けられたMaki先生がいらっしゃいます。楽しみですね。

～今後のサンデーヨガクラス予定～
9月25日（日）17:00 Maki先生
10月9日（日）17:00 ヒカリ先生
11月6日（日）17:00 AYAKO先生
12月11日（日）15:30～17:00 KAKO先生→「太陽礼拝を108回やってみようイベント」（仮）

参加された会員様、aco先生、本日はありがとうございました。

明日のレテは9:30オープンでテンションあげて営業していきます。ご来館お待ちしております。

レテで大人気のＮＡＯＫＯ先生は、祝日には必ずスペシャルプログラムを組んでくださいます。

いつもはＺＵＭＢＡ®　ＧＯＬＤなのですが、今日はＺＵＭＢＡ®。何が違うのか？ＺＵＭＢＡ®　ＧＯＬＤではバーバルキューが入り、「右に１，２、左に１，２、」なんて先生が指示を出してくださるレッスンになりますが、ＺＵＭＢＡ®は先生の動きだけを見てマネをします。コロンビア生まれのＺＵＭＢＡ®を、よりハードに本場のノリで楽しめるのです。

みなさん、ダイナミックに動いて大汗をかいていらっしゃいました。そして、かなり楽しかったようです。

ＮＡＯＫＯ先生、いつもありがとうございます。

前日までの天気予報は１２時から雨でした。そこで予定を変更するとしてしまったのですが、夜中から天気予報が好転し、当日の天気予報は１８時から雨。

行きの電車の中でみんなで話合い、結局、鳴虫山山頂まで登ることにしました。

山には雲がかかっていましたが、雨に濡れることはなく登頂。最近は、会員様のお友達やご家族がレギュラーメンバーになってくださって、嬉しい限りです。

途中きのこがたくさん見れました。男性陣は、きのこギャグを連発して、なんだかとても楽しそう。下りは、こんな感じで険しい道が続きます。皆さん、かなりきつかったようです。

下山後は、日光の有名な景勝地、「憾満が淵」に出るコース。大変な思いをしてから現れた、この景色には、かなり癒されました。

市営の「やしおの湯」に立ち寄ってから、東武スペーシアで浅草へ。そして、当然ながら宴会開始です。

北千住に詳しいM氏の案内で、「わさび」でさらに飲みます。初北千住の人もいて、大興奮。料理も美味しく、サービスも抜群でした。さすがMさん。きのこのてんぷらが出てきてまた盛り上がります。

下りが大変でさんざん文句（？）を言っていた面々ですが、お酒の席になるとこの笑顔。コースがきつかったから、ビールが美味しいのです！

来月は１０月１５日（土）です。奥多摩を考えています。是非、ご参加ください。