こんばんは。
1月下旬にフリースタイルダンス撮影レッスンを行いました。
本日無事にアップができました。

ダンスクラスは3月スタートのガールズヒップホップクラスも新設されたのでこれからも楽しみですね(^^♪

４月１３日（日）までの入会キャンペーンがスタートしました。
入会金、事務手数料、月会費1ヵ月分が無料になります。
ご体験、ご見学お待ちしております。

ジュニアテニススクールはもちろんですがバレエ、ダンスも行っております。
特にダンスクラスは3月からガールズヒップホップのクラスがスタートしました。ガールズのダンスに特化してK-POPなどの曲を使っております。

未就学児の女の子レッスンスタートしました。
ノリの良い音楽に合わせて身体を動かしてとても楽しそう(*‘∀‘)
現在は2名で頑張ってます。ご体験、ご見学お待ちしております。

毎週水曜日
16時10分(45）
キッズダンス
未就学児のダンスクラスです。

無事に3月のトーナメント開催できました。
ここ最近、トーナメントの日はお天気に恵まれております。

来月も宜しくお願い致します。

こんばんは。
毎週木曜日に行っているレテのランニング。。
最大の敵は花粉症ということで寒くて鼻がムズムズしますが今日もがんばりました!(^^)!

そんなレテのランニング部は発足13年目に入ります。
夏苅、、、フルマラソン
4時間04分→2時間50分
まで縮めることはできました。
皆様のご参加お待ちしております。

これから走ってみたい会員様もフルマラソン完走したい会員様も
気楽な感じで遊びにいらして下さい(^^♪

こんばんは。
本日より”ガールズヒップホップクラス”スタートしました。
K-POPなどの女の子に人気がある曲でダンスします。

今日からスタートしたので絶賛メンバー募集しております。
見学、体験行っております(^^♪
スタジオに遊びにいらして下さい。

毎週水曜日
１７：４５開始
ガールズヒップホップ
SHI⇒NA先生

こんにちは。

今日から3月になりました
週末はとても晴れて月曜日から寒くなるみたいです。
寒暖差があるのでお身体にお気をつけてお過ごし下さい。

こんばんは。
レテの夏苅です。

2019年12月から夏苅が行っていたカラダ引き締め筋トレが本日ラストでした。
スケジュールの編成上の関係なのでおそらくまたどこかで復活したいと思っております。
主に自体重でのトレーニングを行うクラスです。
が、、、今年に入ってからレッスンの最後にストレッチポールをやって欲しいという声を頂きラストの10分～15分をストレッチポールに乗ってゆらゆらとリラックス時間(*‘∀‘)

がんばらないトレーニング、自分のペースで無理をしないトレーニングという形で行っていました。生活の一部に運動習慣を入れて頂けると嬉しいです(^_-)-☆

2月24日の祝日にNAOKO先生の特別レッスンが開催されました。

“かんたんコンディショニング””ZUMBA”の祝日特別クラス。
かんたんコンディショニングで身体をしっかり整えます。そしてZUMBAで楽しく動く。
そんなフィットネスライフな祝日月曜日です(^_-)-☆