こんにちは。
どーもレテの夏苅です。

先週の水曜日のDaisuke先生のダンスレッスンはハロウィンバージョンで開催されました。

先生まさかのカオナシで登場です。
ジブリ作品の”千と千尋の神隠し”に出てくるキャラクターです。
ちなみに私はこの映画を中学1年の時に観に行きました。

川上先生のZUMBAレッスン。
先生がハロウィン道具を持って来てくださいました。皆様すごい良い表情です(^_-)-☆

本日もレッスンあります。
皆様のご来館お待ちしております(*^-^*)

こんにちは。
どーもレテの夏苅です。

3連休最終日は晴天に恵まれております。
本日のレテは朝のレッスンでNAOKO先生による特別レッスンが開催されております。
・ストレッチポールを使ったセルフマッサージ
・ZUMBA
ストレッチポールで身体を整えてほぐして、ZUMBAでしっかり動かして良い汗をかきます。大満足の祝日ですね(^_-)-☆

本日は祝日のため19時に閉館致します。
よろしくお願い致します。

こんにちは
どーもレテの夏苅です。
ZUMBAやダンスのクラスを中心にハロウィンバージョンで開催されました。

月曜日のZUMBA GOLDとZUMBAのクラスはNAOKO先生によるハロウィンレッスンです。ゾンビから起き上がってくるところからレッスンは開始されました。

UDA先生のクラスは日曜日のサンデークラスと水曜日のレッスンの中でハロウィンバージョンです。先生がいろいろと小道具を用意して下さり会員様喜んで下さいました。

画像も加工して下さりありがとうございます。

こんにちは。
どーもレテの夏苅です。

ペルヴィストーニングの特別レッスン。
骨盤周りを緩めてほぐし、安定させてから動きを作っていくクラス。
骨盤周りの歪みを改善すると身体の不調が改善してきます。
今回はメルマガ会員様先行予約の少人数でのレッスンです。

レッスン前の和やかな様子。
皆様骨盤美人なりました(*‘∀‘)

こんにちは。
どーもレテの夏苅です。

サンデークラスもハロウィンバージョン。
UDA先生によるZUMBAです。
先生手作りの仮面は大好評！とても楽しい明るいレッスン(*‘∀‘)

本日の夜はＺＵＭＢＡレッスンあります。
皆様のご来館お待ちしております(^^♪

こんにちは。
どーもレテの夏苅です。

今回はキッズダンス１、キッズダンス２の野外撮影動画です。

まだまだ暑かったこの日ですがみんな楽しくダンスできました(*’▽’)

こんにちは。
どーもレテの夏苅です。

8月に続き9月もキッズダンスクラスは絶好調です。
今月は併設するカフェの庭をお借りして動画撮影です(^_-)-☆
女の子チームの時はちょうど庭に水やりするスプリンクラーが作動する事態もありましたがしっかり行いました。
絶賛動画編集中です。お楽しみに！！

9月のテニストーナメントが開催されました(*’▽’)
晴天に恵まれてとてもテニスができました。
10月になればもう少し涼しくなると良いですね、

こんばんは。
どーもレテの夏苅です。

木曜日はレテのランニングということで行ってきましたよ(^^♪

毎週木曜日に行っておりますのでぜひ遊びにいらして下さい(^^♪
9月になるとフルマラソンシーズンいよいよスタートという感じです。
楽しみですね(*‘∀‘)

こんにちは。
どーもレテの夏苅です。

AYAKO先生による特別レッスンが開催されました。
`ペルヴィストーニング`
骨盤周りを緩めて安定させて動きを作る。そして骨盤美人を目指す75分の特別クラスです。少人数でより細かく個人に合わせたプログラムで開催されました(*’▽’)

次回の開催は未定です。
必ず開催しますので皆様のお越しお待ちしております。