Run for the Cure 2023

こんばんは。
どもレテの夏苅です。

今年もやってまいりました。
11年連続でRun for the Cure 。
毎年参加させて頂いているチャリティーランニングイベントです。

上の写真は豊洲のぐるり公園。
リアルタイム開催はこちらで開催されます。会員様がどんなところなんだろうと先週観に行って下さいました。

今年は池上本門寺の横で撮影。
毎年楽しませて頂いております。

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11月のレテテニストーナメント

11月のレテテニストーナメント。
無事に開催することができました。
ご参加頂いた皆様、ありがとうございます。

実は2023年に入ってから嬉しいことに雨中止が1度もありません。
これからも晴天に恵まれた日に開催できること願っております。

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ポールストレッチヨガの特別レッスン

こんばんは。
祝日含めた3連休の初日はCherry先生にお願いして
ポールストレッチヨガの特別レッスンが開催されました(*’▽’)

ストレッチポールを使った体幹強化からセルフマッサージを含めた
75分のボディワーククラス。とても楽しくできました(*’▽’)

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レテランニング11月

こんばんは。
どーもレテの夏苅です。

本日もレテのランニングに行ってきました。
11月になって暑さが抜けて涼しくなってきました。
いよいよマラソンシーズン到来です(^_-)-☆

レテの夏苅も週末に東北復興マラソンに出場してきます。
フルマラソン10回目の完走は2時間54分切る走りしてきます。
応援よろしくお願い致します。

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KIM先生のエアロ&コンディショニング

とても暖かい日曜日でした。
13時からのエアロ&コンディショニングがスタートする頃はとても太陽の陽が暖かくて心地良かったです。ハロウィン近いのとても皆様盛り上がっておりました(*’▽’)

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UDA先生のZUMBA

こんにちは。
どーもレテの夏苅です。

ハロウィンということでUDA先生のZUMBAレッスンは
いつも以上に盛り上がっております。

しっかり動て、いっぱい笑って、とっても楽しいです。

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キッズダンスの動画

こんにちは。
キッズダンスの動画です。
みんなとっても上手に楽しく毎週行っておりますのでぜひ体験、見学をお待ちしております。

毎週水曜日
16:10- キッズダンス
17:00- キッズダンス2
17:45- フリースタイルダンス
全クラスSHI⇒NA先生が担当です。宜しくお願い致します。

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キッズダンスのハロウィン

こんにちは。
どーもレテの夏苅です。

レテのハロウィンが開始致しました(*’▽’)
キッズダンスの子どもたちはとても可愛く仮装して来てくれました。

東京リベンジャーズの無敵のマイキーくん(”_”)
ピカチュウ(”_”)
みんなとても似合ってます(^^♪

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10月のレテテニストーナメント

10月のレテテニストーナメント。

トーナメント終了後に大雨降ってきましたが試合中は晴天に恵まれて緊迫した試合が続きました(*’▽’)
12組のペアの皆様が出場して下さいました。ありがとうございます。来月も宜しくお願い致します。

 

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スポーツの日にNAOKO先生特別レッスン

こんにちは。
どーもレテの夏苅です。

本日はスポーツの日(以前は体育の日)
今年は残念ながら雨天( ;∀;)
大田区も各地でスポーツイベントが行われておりレテも南馬込文化センターでテニスイベントを開催しております。

レテのスポーツの日はNAOKO先生のリンパケアのクラスからスタートです。
外は雨なのでとてもゆるやかな感じで時間が流れております。

ゆったりした感じから2レッスン目はZUMBA

こちらはしっかり動いて盛り上がります(^^♪
今月はハロウィン。
みんなでゾンビになりました(*’▽’)

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