こんばんは。
全日本大学駅伝でみせた青山学院大学のエース吉田圭太選手のランニングフォームがカッコ良すぎてマネしたくてもできないので必死にトレーニング中の夏苅です。
立冬ということで冬の寒さに向かっていく本日。
宮崎先生とKazumi先生の特別レッスンを開催しました。
太極舞の特別レッスン！
とっても楽しかった！と皆様おっしゃっていただきました。
ジワリジワリと効かせる太極拳とダンスを混ぜたクラス。
思ったよりジワリを汗が出ました。
１７時３０分よりKazumi先生のヨガ。
８名限定のレッスンということで皆様ゆったりと楽しんで頂けました。
秋の特別レッスン。
次回は冬の特別クラスを作り出していきましょう！