こんばんは。
昨日、西馬込から押上スカイツリーまで走ってきた夏苅です。
レテとして4月は駅伝に出ます。出たい会員様は気楽に声かけて下さいね(‘ω’)
レテはより高い効果を求めてパーソナルトレーニングを行う会員様がいらっしゃいます。その会員様の一人をご紹介致します。
ジャニーズ系イケメンとお菓子が大好きな会員M様。
11月に「何としても体重を落としたい、身体を引き締めたい、着たい服が着れない！」と強い意思の下、パーソナルトレーニング開始。
効果は思ったより早く表れて、ウエストが引き締まった、サイズダウンした、会社の人たちから「引き締まったね」と褒められたなど結果が現れました。正確な数値は言えませんが体重は５キロ以上落ちて体重、体脂肪、筋肉量と目標値達成まであと少し。というわけでレテブログ用に記念撮影！
身体が引き締まるといろいろお洒落を楽しんだり、スポーツを楽しめたりするので
何とかしてくれ！と強い訴えがある方はご相談下さい(≧▽≦)