こんばんは。
毎日毎日暑い日が続いております。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
どーもレテの夏苅です。
昼間の暑さももちろん凄いですが夜は夜でムンムンした暑さです。レテのスタジオではクーラーを効かせながら楽しくレッスンを行っております。水曜日２０時１０分はベーシックエアロ。担当は小嶋先生です。
ひと昔前のエアロビクスのイメージって、、、
・激しく動く
・ちょっと怖そうなメンバーさん達が多い
・なんとなくついていけなさそう、、
といったところだと思います。もちろんさらに昔になるとイントラがレオタードだったりするわけですが、、、レテのベーシックエアロのクラスは選曲が良いです、そしてベーシックなクラスなので振りも覚えやすく楽しいクラスとなっております。熱帯夜が続きますがエアロでゆったりと脂肪燃焼なんていかがですか？？
担当して下さっている小嶋先生は説明が丁寧です!(^^)!
ミスしても怒られたりしないのでぜひ遊びにいらして下さい。