今日は、大型連休３日目です。そして、レテのGW特別レッスンが開始されました。
開幕を飾るのは、NAOKO先生。連休中の快晴の日にも拘わらず、大勢の会員様がいらしてくださいました。
まずは「かんたんコンディショニング」のクラスから。心の芯からリラックスしていただいて、筋肉を目一杯弛緩させることから始めます。
NAOKO先生がいつもおっしゃることは、「他人（ひと）と比べない」ということ。自分の世界に入って、自分の身体をより良くしてゆくことに集中してもらいます。
素晴らしいですね。
そして、ズンバは、いつもよりさらに楽しく盛り上がりました。
先生、いつもありがとうございます。そして、今日もありがとうございました。
GW特別レッスンは、まだまだ続きます。お楽しみに。
５月３日（木）
１２：３０（４５）
コンディショニングストレッチ
レテ夏苅
５月４日（金）
１３：１５（４５）
トレーニング
レテスタッフ
１４：３０（５０）
キックアウト
KOVA先生
１６：００（７５）
yoga nidra
Ryoko先生
５月５日（土）
１１：３０（５０）
リズムダンス
TAKAKO先生
５月６日（日）
１７：００（６０）
サンデークラス（ヨガ）
Ryoko先生
※４月３０日、５月３日、４日の祝日は１９時までの営業となります。どうぞ宜しくお願いいたします。