おはようございます。
レテの夏苅です。
とっても清々しい朝となっております。
昨日のお話。
レテのランニングサークルがありました。
もう３月も下旬ということで桜が咲き始めてきております。
特に呑川沿いは綺麗に咲いてますのお花見ランには持ってこい！です。
この日参加の会員K様は２キロを楽に走ったところ
３キロから４キロにかけてはキツかったとのこと。
来月は会員K様も出場する駅伝があります。
箱根駅伝や高校駅伝、ニューイヤー駅伝などをみていると
誰をどの区間に配置しているか？？で勝敗が変わってきて
いるように感じます。１区を任された夏苅が良い順位で
勢いをつけて後続のレテランナーたちにつなげたいと
思います。
この日はフォームを意識したランニングでした。
毎週やってます。ぜひぜひ遊びに来てください。