こんばんは。
どーもどーも夏苅です。
いよいよ今日からGW特別クラスがスタート致します。
楽しみですねー!(^^)!こういう企画は会員様の喜んでいる姿をイメージしながらやっていきます。
今日はその第1弾でございます。
「パワーヨガ」
AYAKO先生にお願いして75分といつもより長めに行って頂きました。
パワーということで
きついポーズ、筋力に効かせるポーズなどが中心です。
AYAKO先生は難しいポーズをニコニコしながら楽々とやってしまいます。さすがです！
真ん中にいらっしゃるのがAYAKO先生。75分と長めのクラスでしたが皆様お疲れさまでした。
次回のGW特別クラスは第2弾。SHI⇒NA先生とヒカリ先生です。
よろしくお願いいたします。