先日、実家に帰省して
江の島ランニングしてきました。どーもレテの夏苅です。
２０キロちょいのコースを黙々と走ってきました!(^^)!
さてさて
今日は月末の金曜日ということでプレミアムフライデーです。
夕方には終わるというこで新たな趣味をする方もいらっしゃると思います。
レテのプログラムもプレミアムフライデーの日は何か組んでも面白いのかなと感じております。どうぞご希望あれば気楽におっしゃって下さい。。
[スローフローヨガ]
金曜夜の癒しのクラスでございます。
担当は先日、誕生日を迎えたkomi先生です。
とっても勉強熱心なイントラの先生です。いろんなことを知っている先生でとっても癒しのレッスンを展開されます。。
レテの夜はヨガクラスを中心に良いプログラムを組んでおります。また４月には変更があります。こちらの変更も良い意味で捉えて頂けると嬉しいです。期待していて下さいね。