こんばんは。
最近、フラワーアレンジメントをはじめた夏苅です。
そのフラワーは一昨日からレテ会員様にプレゼントしている8周年記念の花です。
本日のレテはmoco先生の特別クラス
「きれいに歩くためのウォーキングレッスン」が開催されました。
参加された会員様は15名
皆様楽しんで下さいました。
上の写真のmoco先生は目線を上にして指を差しております。この意識がきれいに歩くには必要です。
参加された会員様からお話を聞きました。
「使う場所を意識するだけでこんなに歩き方は変わるんだ」など皆様、効果を実感しながら明るく笑い声も聞こえる楽しい50分間のクラスでした。
上の写真はレッスンが終わったあとにモデルのようにきれいな歩き方をマスターされた会員様です。
ランニングやウォーキングはとってもシンプルですが
探っていくと体の使い方などもの凄く奥が深いです。
また特別レッスンがやります。ぜひいらして下さい。
キッズダンスもメンバー募集しております。