夜のランニング

こんばんわ。アディダスのシューズで走った夏苅です。
今日、20時よりランニングサークルがスタートしました。
普段のトレッドミルで走るのとは違い、走ると変わる景色や自然な風などを感じながら走りました。
今回は西馬込2丁目を走りました。
毎回、少しずつ場所を変えていきたいと考えております。
ランニングの前にレテの前でウォームアップです。
ウォームアップは走る前の時間としてどの競技共通で大切なものだと思います。
1時間という短い時間でしたがとても良いサークル活動ができました。
ランニングサークルは毎週水曜日２０時よりスタートです。来週は西馬込１丁目を走ります。
走るときは、タオルと飲み物、動きやすいシューズをお持ち下さい。