11月の特別レッスン1

こんにちは。昨日、部屋の掃除をしたレテの夏苅です。
本日、11月23日は、特別レッスンイベントの日です。
JCCAマスタートレーナーでレテのアドバイザーでも本村先生に13時から15時まではスタジオ15時15分以降はパーソナルレッスンを行っていただきました。
13時からのレッスンはベーシックセブンをより細かく解説した内容です。
ベーシックセブン＋してぺルコンやソラコンといった胸郭、骨盤の内容は普段、ストレッチポールレッスンでは行わないので会員様、興味深深でした。
14時からの内容は骨盤です。骨盤調整だったりビューティーペルヴィスといった内容は流行っていますね。
今後、自宅やジムエリアでセルフコンディショニングを行なう会員様は新しい発見があったのではないですか？
本村先生、本日はありがとうございました。会員様は本村先生のレッスンを受けるのを楽しみにしておりますのでまたよろしくお願いします。