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「スタッフブログ」カテゴリーアーカイブ
木曜日のZUMBA
こんにちは。 どーもレテの夏苅です。 花粉は大丈夫でしょうか? 私は毎年、鼻をムズムズさせながら 2月3月は乗り切ります。 2月より木曜夜はZUMBAのレッスンが組み込まれています。 担当はUDA先生。 ずっと代打で土曜 … 続きを読む
カテゴリー: フィットネス
木曜日のZUMBA はコメントを受け付けていません
メルマガ会員様先行予約レッスン
こんばんは。 どーもレテの夏苅です。 レテは14周年を迎えました。 これまでご利用して下さった皆様、ありがとうございます。レテ1年目からスタジオを盛り上げて下さっているAYAKO先生の特別レッスンは開催されました。 ~ペ … 続きを読む
レテのランニング2月
こんにちは。 レテの夏苅です。 昨日はレテランニング部。 2月から木曜日にZUMBAレギュラークラスを 担当して下さっているUDA先生も参加して下さいました。 毎週3キロランを楽しんでます。 ゆるゆるランなので皆様のご参 … 続きを読む
カテゴリー: フィットネス
レテのランニング2月 はコメントを受け付けていません
池内先生のレギュラークラス復活
こんにちは。 どーもレテの夏苅です。 2月4日は立春。 自分の姪っ子の誕生日でもあります。 春の始まりとされる日にレテのスタジオでは1年ぶりに池内先生のレッスンが行われる最高の日になりました。池内先生のZUMBAは迫力満 … 続きを読む
第179回サンデーシリーズ
こんばんは。 どーもレテの夏苅です。 本日はサンデークラスということで 2週続けてMARIKO先生にお願いして 開催させて頂きました。 毎週土曜日に大人気のMARIKO先生。 効かせる強度の高いヨガレッスンを行って下さい … 続きを読む
カテゴリー: スタッフブログ
第179回サンデーシリーズ はコメントを受け付けていません
2023年レテラン部始動
どーもレテの夏苅です。 今年もレテラン部始動致しました。 ゆるゆるランからサブスリーランまで対応します。 興味がある会員様は遠慮なく参加して下さいね(^^♪
カテゴリー: スタッフブログ
2023年レテラン部始動 はコメントを受け付けていません
SHI⇒NA先生のダンスレッスン野外撮影
こんばんは。 どーもレテの夏苅です 今月でレテのダンスを卒業してしまうお友達もいるので記念に野外で撮影です。 ワンピースの曲に合わせてカッコ良く(*’▽’) 暗闇でしたが照明をもっていき撮影しまし … 続きを読む
レテのクリスマスイヴ
こんにちは。 どーもレテの夏苅です。 2022年12月24日となりました。 世間ではクリスマスイヴ真っ盛りですね(*’▽’) 今日は皆様、ケーキやチキンを食べたりして サンタさんからプレゼントもら … 続きを読む
カテゴリー: フィットネス
レテのクリスマスイヴ はコメントを受け付けていません
2022年のレテランニング
こんばんは。 どーもレテの夏苅です。 昨日は2022年ラストのレテラン部でした。 毎週毎週継続して走れたことに嬉しく思います。 個人的に今年は2022年のランニング活動は ハーフマラソンや10キロで自己ベストがでたり フ … 続きを読む
カテゴリー: スタッフブログ
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