「ブログ」カテゴリーアーカイブ

暑いぐらいの陽気が続いています。 皆様、バテてはいませんか？ レテが雑誌に掲載されました。 いつもヨガの情報がたっぷりでとてもためになる『YOGAJOURNAL』さんです。 モデルのSHIHOさんが表紙です。 スタジオで … 続きを読む →

新しい芽が出ました！！ オープンの時に沢山のお花を頂きました。 その胡蝶蘭に新しい芽がどんどんと。。。。 すごい！！

5月からのハーブティは「ローズブーケ」です。 ローズブーケには ハイビスカス エリカ ローズヒップ ストロベリーフレーバー などがブレンドされています。 ハイビスカスには代謝促進、エリカは美肌効果があります。 そして、そ … 続きを読む →

今日はヘルシーランチ試食会でした。 ５月からスタートするキネシスダイエットプログラムでお出しします。 その前に、スタッフで試食です。 豆腐の照り焼きサンド にんじんと鶏肉のカテージチーズ和えサンド チーズと野菜たっぷりサ … 続きを読む →

今、屋上庭園に芝生育成中です。 ほんの少し前までは茶色だったのですが・・・ ようやく芝生らしく緑色になってきました。 もう少しお待ち下さい！！

今日は、子育て中のママのＫ様がいらしています。１歳の息子さんを託児室に預けて、ジムでトレーニングです。この後は、骨盤ビューティーのクラスにご参加になるそうです。お子様のＨくんは、レテの託児室のおもちゃが大好き。「この子は … 続きを読む →

先日ガゲナウのオーブンを使ったイベントを行ないました。 その様子をお知らせします。 幅９０センチのガゲナウのオーブン 福嶋先生がオーブンを使ったお料理を作ってくださいました。 メニューは『鶏肉のガランティーヌ』。 ﾚﾃの … 続きを読む →

レテお料理教室自慢の本格和食のレッスンが行なわれました。これは、本日お刺身にしたアジです。南馬込のお魚屋さん魚幸さんから、生きの良いぷりぷりのアジが届きました。それから、本格和食ですから、わさびももちろん本物です。お刺身 … 続きを読む →

こんにちは。 そろそろお花見の季節ですね！！ 先日、フラワーアレンジメントの先生でもある森先生にお願いをして屋上にある ハーブステップにお花を植えてもらいました。 森先生には、内覧会の時、館内のお花をアレンジメントしてい … 続きを読む →

プログラムが開始されて、もう１週間が過ぎようとしています。毎日、何人もの方が、来てくださっていて、本当に嬉しい毎日です。今日は、もうすぐママになられるＮ様が、お医者さまに勧められたスクワットをなさっています。「運動してる … 続きを読む →