「フィットネス」カテゴリーアーカイブ

こんばんは。 とても寒い日でしたね。どーもレテの夏苅です。 12月の恒例イベント「キャンドルヨガ」開催させて頂きました。 今年で12年連続開催となりました。昨年まではヒカリ先生が行って下さいましたが今年はＭＡＹＵＭＩ先生 … 続きを読む →

11月18日にオンラインライブで行われたTHE HOKUSAIにキッズダンスクラス担当のSHI⇒NA先生が出演されました。 日本を代表する世界的に有名なアーティスト「葛飾北斎」をレビューで描く、世界初のステージ。ダンスと … 続きを読む →

こんにちは。 どーもレテの夏苅です。 ８年連続でRun for the Cureのチャリティーランイベントに参加致しました。が、、、今年はオンラインでの開催です。よし！ではみんなで皇居１周しましょう！と予定しておりました … 続きを読む →

先日行われた「かんたんキックエクササイズ」 谷内先生が行って下さいました。 祝日ということで普段土日を中心に来館される会員様が来てくださいました。格闘技エクササイズの動きを行ってしっかり汗をかきます。全身使って動きました … 続きを読む →

今年もハロウィンということで エアロやＺＵＭＢＡのレッスンを中心に仮装して楽しまれました。  　  　 毎年テーマを決めて行う会員様もいらっしゃいますが今年は「コンサートのライブ会場のお客さん」で参加して下さった会員様も … 続きを読む →

こんばんは。 どーもレテの夏苅です。 今年は開催できるんだろうか？？と思っていた第３７回 大田区区民スポーツまつり開催致しました。例年体育の日の第２月曜日ですが今年は第２日曜日での開催となりました。そして例年と違うのは換 … 続きを読む →

こんばんは。 どーもレテの夏苅です。 ２０１６年からスタートしたレテのサンデークラス。月に１回か２回、行う夕方のレッスンですが無事に１００回を迎えました。今まで参加された会員様、気になっていた会員様、レッスンを行ってくだ … 続きを読む →

今日の特別レッスンは、本当に特別でした。ミュージカルフィットネス！ ストーリー性のあるミュージカルのダンス。本当は歌も入るのですが、今回は歌は無しで行いました。 みなさん、ミュージカルスターの気分でダンスの動きを楽しみま … 続きを読む →

こんにちは。 毎日暑い日が続きますが皆様、どうお過ごしでしょうか？ どーもレテの夏苅です。 今日から17日の月曜日までレテ短縮営業ということで19時に閉館致します。 ギュッと短縮してギュッと特別レッスンなどなど行っており … 続きを読む →

いろいろと大変な夏ですが、３密を避けマスク着用でのレテ夏休み特別レッスンウィークが始まりました。 口火を切ってくださったのは、ＮＡＯＫＯ先生。話題の、テニスボールを使った筋膜リリースとタイ式マッサージのノウハウを応用した … 続きを読む →