こんばんは。
年末に向けて家の大掃除を小出しに始めた夏苅です。
まず昨日はカーペットを洗うということでした。

さて本題へ。
本日はキッズダンスのレッスンがお休みといういことでヒカリ先生の
特別ヨガレッスンを開催致しました。１ヵ月半ぐらい前から先生と相談して
温めてきたこの特別レッスンを無事に開催できたこと嬉しく思います。
通常水曜日は人数が多いので今日は8名限定と少人数での開催です。
もちろん19時からのレッスンもありました。

この日もたくさんの笑顔がありました。
皆様レッスン後は表情がとっても明るかったです。
次回のヨガ特別レッスンは11月8日の17時30分よりKazumi先生が行います。

こんばんは。
毎年恒例になりつつあるSHI⇒NA先生によるキッズダンスクラスのハロウィン。
金額を全員で話あってプレゼント交換を行います。

今年はルイージの仮装をする女の子もいました。
未就学児クラスはこの日も元気いっぱいです。
小学生のクラスの子はいろいろと盛り上げてくれました。

みんなで金額を決めてプレゼントのお菓子交換です。
そしてもう１度ダンスしました。

発表会に出るようになってとっても上手になりました。

小学生以上のクラスは合同でお買い交換行いました。
そしてダンスバトル！
SHI⇒NA先生はできるようになったこのタイミングで
ダンスバトルを開催しました。

SHI⇒NA先生がレテダンサーに求めるレベルは高いです。
考えてダンスの振りを出すのではなく自然と振りが出る
ぐらいまでのダンスを求めます。
１１月からまたがんばっていきましょう！

天皇陛下の即位の礼にあたり謹んでお慶び申し上げます。

株式会社レテも、ご一緒に、人類の福祉と繁栄に寄与すべく歩んで参りたいと存じます。

天皇陛下の弥栄をお祈り申し上げます。

令和元年１０月２２日
株式会社レテ
代表取締役　河原弥生

こんばんは。
今日はドラフトということで毎年言ってますが、、、
３１歳オールドルーキー夏苅を指名してくれる球団はあるのでしょうか？
ちなみに守備位置はキャッチャーです。

１０月より木曜日１６時からのヨガレッスンを行って下さっている
ゆうこ先生です。

とっても優しくてスタイル良い先生です。
そして会員様はもちろんですが我々スタッフにもいろいろと気にかけて下さいます。
少し強度が高いヨガレッスンですが先生が優しく指導して下さいます。なので初参加の方もぜひ挑戦してくださいね。

こんにちは。
レテの夏苅です。

先週は松本マラソンでフルを走り今日は体育の日ということで
スポーツの秋を満喫しております。

今日のレテは朝から秋の特別レッスンを開催しました。

「かんたんコンディショニング」「ZUMBA」
の２本立ての特別クラスはNAOKO先生です。

いつも明るいNAOKO先生のレッスンは楽しい気持ちになれます(^_^)v
外はジメジメした雨模様でしたがきっと皆様、楽しく元気な気持ちになれたはずです。

そして午後は「中級エアロ」「初級エアロ」
の２本立てのダブルレッスンは小嶋先生です。
水曜日と日曜日にレギュラーレッスンを行っている先生で動きがあって面白いクラスと声をいただいている先生です。

そして夕方は「リフレッシュヨガ」はMAYUMI先生です。
７５分特別クラスを開催しました。
祝日の夕方にも関わらず多くの会員様が来て下さいました(‘◇’)ゞ

そして大田区民スポーツまつりでは
パーソナルストレッチの体験会を開催しました。

多くの大田区の方が来てくれたことに感謝です。
パーソナルで行うストレッチは普段伸びない箇所もしっかりと伸ばすことができるので
心地良いです(^_^)v

大田区の理容野球選手の方も来てくれました。

こんにちは
本日は５組のペアが参加してくださいました。
ありがとうございます。
１０月は暑い日が続いておりますが本日はテニス日和です。

風が強くボールが飛ばされるシーンを見ました。正直、天候は良いものの風にやられたペアもいらしたのではないでしょうか？ダブルスは２人で戦略を立てながら戦います。個人で勝つより勝った時に喜びをペアで分かち合えるところが良いですね(^^♪

優勝、準優勝のペアには表彰状と副賞が送られます。
本日の副賞はPIERRE HERME のお菓子です。

HP　https://www.pierreherme.co.jp/

優勝、準優勝の皆様で記念撮影！

来月も皆様のご参加心よりお待ちしております。

◆今後の予定
１１月１２日（火）
１２月１０日（火）
◆お申込み
☆エントリーフォーム
http://www.lete.jp/culture.html
☆メール
letecup@lete.jp
☆電話
03-3772-9230

こんばんは。
本日皇居ランしてから出勤した夏苅です。

日曜日の皇居はカラフルなウエアを着用したランナーの方がたくさんいらっしゃいます。
8月にレテ軍団で皇居ランに行ったのでまた涼しくなる11月ぐらいに行きたいですね。

そして今日のサンデーシリーズはみんな大好きYurika先生が来てくれました。

レッスン前に一人一人丁寧にお話して下さるYurika先生のレッスンは毎回大好評です。
もともとレテでもレギュラーでレッスンして下さっていましたが現在は数か月に1度いらして下さいます。次回は年内の予定です。年内にできなかったら年明けにやります。

来週のサンデークラスはＡＹＡＫＯ先生が来てくださいます。
皆様お楽しみに(^_^)v

こんばんは。
どーもレテの夏苅です。
木曜日のレテはベリーダンスがあってとても盛り上がっております。
木曜日のベリーダンスはLayla先生です。
とっても笑顔が素敵な先生で会員の皆様、楽しそうにレッスンを受けられます。ベリーダンスってなに？？どんなことするの？？
っていう会員様もぜひ１度遊びにいらして下さい(^_^)v

今日は秋分の日です。いよいよ秋も本番に入っていきますね。お米が美味しい季節となりました。

さて、いつも祝日に特別クラスをしてくださるＮＡＯＫＯ先生が、今日もズンバゴールドの時間に広く皆様にご参加いただける「かんたんコンディショニング」をしてくださいました。

「かんたんコンディショニング」というのは、ピラティス、ヨガ、などのコンディショニング系のプログラムの良いところばかり取り入れて行う、コンディショニングプログラムです。

まずは、ご自分の姿勢やゆがみのチェックから。

心を落ち着けて呼吸を整えます。それからコンディショニングトレーニングに入っていきます。

いつも大好評のコンディショニング。祭日にも拘わらずこのクラスだけにいらした会員様もいらっしゃいました。

また行いますので、皆様、ご期待ください。

こんにちは。
本日は気持ち良い秋晴れです。
どーもレテの夏苅です。

本日はレテを盛り上げてくれる
つじ先生の木曜クラスラストでした。
夕日の少し疲れた時間に毎回
心地良いレッスンをして下さいました。

この日も流れるようなレッスンをして下さいました。
少し強度が高いクラスですが熱心な会員様が多いので
難なくやってしまいます。
つじ先生のレッスンは10月より～
毎週月曜日１７：１５（６０）
骨盤ストレッチヨガ
の一コマになります。

木曜日16時レッスンは10月より～
毎週木曜日１６：００（６０）
アシュタンガヨガ（初級）
ゆうこ先生
新任のインストラクターになります。