こんにちは。
どーもレテの夏苅です。

今年度のキッズダンスはじまりました(*’▽’)
17時からの小学生チームは5名のメンバーよりスタートです。
スタートしたばかりなのでまだまだメンバー募集しております。
体験見学気楽にいらして下さい。

ダンスを教えてくれるのはもちろんSHI⇒NA先生。
みんなとても上手になりました。
身体の使い方、ダンスの振り、みんなカッコ良いダンスに繋がっております。

去年よりみんな大人っぽくなりました。
笑顔がとても可愛いダンサーです(^_-)-☆

こんにちは。
どーもレテの夏苅です。

レテのランニング活動は毎週木曜日に行っております。
この日は南馬込の桜並木を通って夜桜を見学。
とても綺麗な桜。そして提灯が良いですね。

こんな感じのコースを走りました。
レテのランニングはどなたでもご参加できます。
ちなみフルマラソン完走したい！という会員様もぜひ！
レテの夏苅はフルマラソン完走9回、サブスリー3回しております。

1年間でメンバーも増えて毎週が部活みたいで楽しいです。

どーもレテの夏苅です。
プロ野球も開幕ということでレテも新たなマットで開幕したいと思います。
ちなみにWBCもありましたがプロ野球の推しは東京ヤクルトですね(^^♪
小学校4年生からのヤクルトファンということでファン歴25年になります。

1枚1枚ビニールから取り出して軽く乾拭きします。
滑り止めのオイルのようなものが付着していたり硬さがあったりしますが
徐々に柔らかく使いやすくなってきます。

こんにちは。
どーもレテの夏苅です。

本日は池内先生によるＺＵＭＢＡの特別レッスンです。
太陽のように明るくて元気になれます。
迫力あるクラスでエネルギー満ち溢れてます。

新年度も先生のクラスで元気に動いていきましょう(^^♪

こんにちは。
どーもレテの夏苅です。
春の特別レッスン2本目はAYAKO先生による
ペルヴィストーニング。
骨盤周りを緩めて安定させて動きを良くするクラス。

少人数でみっちりやりました。
春は出会いと別れの季節。長年レテに通って下さった会員様もこのクラスがレテラストレッスンとなりました( ；∀；)またレテに遊びにいらして下さい。

こんにちは。
どーもレテの夏苅です。

春の特別レッスン第1弾ということで
YU先生にお願いしてヒップホップダンスの
クラスが開催されました。

先週と今日は金曜日夜の特別レッスンです。

本日も皆様のご来館お待ちしております。

こんにちは。
どーもレテの夏苅です。

花粉は大丈夫でしょうか？
私は毎年、鼻をムズムズさせながら
2月3月は乗り切ります。
2月より木曜夜はZUMBAのレッスンが組み込まれています。
担当はUDA先生。
ずっと代打で土曜日に来て下さっていましたが
レギュラーで木曜日になりました。

まだまだ参加者募集中です(^_-)-☆
皆様のご参加心よりお待ちしております。

こんばんは。
どーもレテの夏苅です。

こんにちは。
レテの夏苅です。
昨日はレテランニング部。
2月から木曜日にZUMBAレギュラークラスを
担当して下さっているUDA先生も参加して下さいました。

毎週3キロランを楽しんでます。
ゆるゆるランなので皆様のご参加心よりお待ちしております。