「スタッフブログ」カテゴリーアーカイブ

こんばんは。 どーもレテの夏苅です。 9月のメルマガ会員様先行予約レッスンはAYAKO先生にお願いしてペルヴィストーニングの特別クラスを開催して頂きました。 メルマガ会員様のみで定員に達して大盛況！ 骨盤周りを中心に緩め … 続きを読む →

こんばんは。 レテの夏苅です。 先日の月曜日に特別レッスンが行われました。 Ryoko先生による秋の月曜夜特別レッスン。 スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋をテーマに行って頂きました。 スポーツの秋ということでしっかり動き … 続きを読む →

先日の9月21日（月）祝日にNAOKO先生の特別レッスンが開催されました。 かんたんコンディショニング、ZUMBAの2本立てでの開催(^_^)v かんたんコンディショニングではテニスボールなどを使用して しっかり身体をほ … 続きを読む →

こんにちは。 暑いですが皆様、いかがお過ごしでしょうか？ どーもレテの夏苅です。 昨日はAzusa先生によるメルマガ会員様先行予約レッスンが行われました。先生はお子様が産まれたばかりで今は代講や特別レッスンでレテに来て下 … 続きを読む →

こんばんは。 どーもレテの夏苅です。 200回に向けた挑戦！ということで 今日は雨の中、第121回目のサンデーシリーズが行われました。 夏本番を前に梅雨のジメジメした時期真っ最中ですが本日もご来館ありがとうございます。 … 続きを読む →

こんばんは。 どーもレテの夏苅です。 さてさて先週よりレテランサークル再開しました。 再始動といっても超初心者ランでいきます。 必死に楽しく走ります。 怪我をしないランを目標にがんばります。 ちなみに私、夏苅は今でこそ4 … 続きを読む →

  朝から雨予報で開催が危ぶまれましたが大きな雨が降る事なくゲームを開催することができました。風が強い中、お疲れさまでした。 ご参加の皆さん、お付き合いくださいまして、ありがとうございました。 来月は、１１日に … 続きを読む →

こんばんは。 レテの夏苅です。 本日はAzusa先生の復帰レッスンがありました。 先生は2月に出産したばかりで絶賛子育て奮闘中の優しいママインストラクターです。ちなみにうちの姪っ子も2月に生まれました。 Azusa先生は … 続きを読む →

こんばんは。 蒲田にできた環２家に行きたくて 1週間が経過した夏苅です。 金曜の夜は筋トレクラスということで気合が入ります。 このクラスは体幹と下半身を中心にしっかりと負荷をかけてトレーニングします。 ここだけの話、「先 … 続きを読む →

こんばんは。 最近、夜中に放送されているドラゴン桜にハマってます。 32歳の夏苅も当時は高校生ということで出演されている 俳優さんの髪型を真似したくても長さが足りずできず、、、 校則でカラーができないため断念😢 木曜夜は … 続きを読む →