「ブログ」カテゴリーアーカイブ

こんにちは。 今日の１０時からの気功体操のクラスを屋上で行いました。 心配していた雨も止み今日は晴天です。 良かったです。 そしてなんと屋上から富士山も見えました。 とっても気持ちのいいクラスになりました。 また行おうと … 続きを読む →

こんにちは。レテの夏苅です。 月曜日のブログに書いた糖尿病週間の続きです。 14日が糖尿病デーということで東京タワーや通天閣といった全国各地の有名な建物がブルーにライトアップされました。 ブルーは糖尿病啓発活動のシンボル … 続きを読む →

月曜の朝、おはようございます。レテの夏苅です。 先週は糖尿病週間ということで会員様に測定を行っていただきました。 良い結果が出た会員様、ちょっとまずい結果が出た会員様いましたが大丈夫です。 レテでトレーニングをすれば良い … 続きを読む →

１１月２０日（金）の気功体操はレテの屋上で行う予定です。 時間は１０時スタートです。 皆さん、気持ちの良い空の下、気功体操をしませんか？ その様子はまたブログでご紹介したいと思います。 雨降らなければいいなぁ。

お久しぶりです。レテの夏苅です。 今日はレテ内で販売しているアルカリウォーターを紹介します。 その名もワイウェン　インフィニティです。 ニュージーランドのお水です。 硬水！？という見た目ですが、とっても飲みやすい軟水です … 続きを読む →

こんにちは写真に写ってる夏苅です ちょっと早いのですが事務所にて誕生日ケーキを食べました。 １０月７日で２１歳になります。 私が食べたケーキではなくプリンは、上の方は苦味があり下の方は、甘くて美味しかったです。 ここまで … 続きを読む →

こんにちは。 初登場の夏苅です。4月より入社しようやくレテブログに登場できました。 この度、日本コアコンディショニング協会主催のベーシックインストラクターセミナーを受けに横浜に行ってきました。 ベーシックインストラクター … 続きを読む →

みなさん、ストレッチポールです。 ご存知の方も多いかとおもいます。 女優さんやモデルさん、スポーツ選手にも愛用者が多いそうです。 ストレッチポールとは寝ながらにして、背骨の回りやからだの奧にある筋肉をリラックスさせること … 続きを読む →

今日は、向かいにあるなかよし幼稚園のバザーの日です。 出店の焼きそばのにおいにつられて、少しお邪魔してきました。 風船の門でお出迎えです。 途中、テニススクールのお子さんと会いました。 『おいも掘ってきた』との事。 おい … 続きを読む →

シルバーウィークも終わり、何だか暑いぐらいの日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 残暑にしては遅すぎる。。。でも空がとってもキレイな青です。 それだけで気分がよくなりますね。 レテにも秋がやってきました。 … 続きを読む →