「フィットネス」カテゴリーアーカイブ

こんばんは。 下馬評を覆すワールドカップ侍ブルーの戦いを見て 熱くなりました。どーもレテの夏苅です(^^♪ 12月のレテはクリスマス特別レッスン多数やります。本日はSAORI先生によるデトックスフローヨガの75分特別クラ … 続きを読む →

メルマガ会員様先行予約レッスン第2弾はAYAKO先生の ペルヴィストーニングです。 大人気のAYAKO先生ということで満員御礼です。 骨盤周りを緩める、安定させる、動きを良くするクラス。 とても楽しい75分でした。お足元 … 続きを読む →

こんにちは。 どーもレテの夏苅です。 メルマガ会員様先行予約レッスン第1弾はYU先生のジャズダンスです。 それもクールカッコいい感じでいくということでカッコ良く撮らせて頂きました。 YU先生は12月にサンデークラスで来て … 続きを読む →

こんにちは。 どーもレテの夏苅です。 今日は3人の会員様が来てくださいました。 レテをスタートして池上本門寺を折り返しで帰ってきます。 西馬込のイルミネーションが映えるスポットで記念撮影。 そんな私、夏苅は週末の30日に … 続きを読む →

こんばんは。 レテの夏苅です。 毎週木曜日はレテのランニング。 今日は４名のメンバーで頑張りました。 西馬込のレテを出発して呑川に出てそのまま池上本門寺までゆるく長く走ります。そのまま写真のある歩道を通りレテに帰ってきま … 続きを読む →

こんにちは(^^)/ レテの和田です！ この日はGW最後の特別レッスンSHI⇒NA先生による 大人のダンスレッスンです(*^^*) たくさんカラダを動かし汗をかいてとても楽しいクラスです！☆彡 SHI⇒NAは明るくとても … 続きを読む →

こんにちは(^^)/ レテの和田です！ 皆さんGWは充実していますか☺ この日は夏日となりとても暑くなりました( ;∀;) GW後半戦はハタヨガのyuka先生によるレッスンが開催されました☆彡 お若くてフレッシュなクラス … 続きを読む →

おはようございます。 どーもレテの夏苅です。 特別レッスン第3弾ということで YU先生のダンスレッスンです(^_-)-☆ 1回完結レッスンですが皆様カッコ良く決めて下さいました。 イケイケなダンスメンバーって感じです。 … 続きを読む →

こんにちは。 どーもレテの夏苅です。 GWいかがお過ごしでしょうか？ レテはGWバージョンで営業させて頂いております(^^♪ 5月4日の本日からヨガレッスンを担当して下さるSAORI先生。 今日からスタートの新クラスです … 続きを読む →

こんにちは。 どーもレテの夏苅です。 ご紹介が遅れてしまい申し訳ございません。 半年間限定で土曜日のZUMBAレッスンを開催して下さるのはUDA先生です。 ダンス要素を取り入れてちょっときつくとっても楽しいクラスです(^ … 続きを読む →