「フィットネス」カテゴリーアーカイブ

こんばんは。 どーもレテの夏苅です。 本日もレテのランニングに行ってきました。 11月になって暑さが抜けて涼しくなってきました。 いよいよマラソンシーズン到来です(^_-)-☆ レテの夏苅も週末に東北復興マラソンに出場し … 続きを読む →

とても暖かい日曜日でした。 13時からのエアロ＆コンディショニングがスタートする頃はとても太陽の陽が暖かくて心地良かったです。ハロウィン近いのとても皆様盛り上がっておりました(*’▽’)

こんにちは。 どーもレテの夏苅です。 ハロウィンということでUDA先生のZUMBAレッスンは いつも以上に盛り上がっております。 しっかり動て、いっぱい笑って、とっても楽しいです。

こんにちは。 どーもレテの夏苅です。 レテのハロウィンが開始致しました(*’▽’) キッズダンスの子どもたちはとても可愛く仮装して来てくれました。 東京リベンジャーズの無敵のマイキーくん(&#82 … 続きを読む →

こんにちは。 どーもレテの夏苅です。 本日はスポーツの日（以前は体育の日） 今年は残念ながら雨天( ；∀；) 大田区も各地でスポーツイベントが行われておりレテも南馬込文化センターでテニスイベントを開催しております。 レテ … 続きを読む →

こんにちは。 どーもレテの夏苅です。 キックアウトwithミット。 ボクシング、キックボクシングの基礎的な動きと相手の攻撃に対してどう防御して攻撃していくか！皆様レッスンの中で格闘家になられました(*’▽&# … 続きを読む →

こんにちは。 どーもレテの夏苅です。 敬老の日はNAOKO先生の特別レッスンが開催されました。この日は祝日ということで土日の会員様も参加されとても楽しんで頂けました。 ★かんたんコンディショニング ★ZUMBA 2レッス … 続きを読む →

江の島の海岸でのダンスイベント。 昨日の小学生チームに続き本日は高校生チームの出番です 今日もキレッキレの振りでカッコよく踊りました。 今回は西馬込からの長時間の移動になりましたがご参加頂いた皆様ありがとうございました。 … 続きを読む →

こんにちは。 地元は茅ヶ崎の夏苅です。 夏の思い出作りに真夏の大イベント行ってきました。 ダンスイベント　SxKxBEACH2023 レテのストリートダンスを担当してくださっているDaisuke先生主催のダンスイベントで … 続きを読む →

夏期休業前最後のレッスンです。 池内先生にお願いしてZUMBAの特別レッスンを開催させて頂きました。太陽のように明るい先生からエネルギーを頂いて夏を楽しく過ごすクラスでした(^^♪ 8月19日（土）より営業再開致します。 … 続きを読む →