「フィットネス」カテゴリーアーカイブ

こんにちは。 どーもレテの夏苅です。 本日よりレテ木曜日12時30分レッスンはAzusa先生が担当です。 早速笑顔絶えない暖かいクラスになりました。 もともと月曜日にレッスンを担当して下さっていた先生。 サンデークラスな … 続きを読む →

こんばんは。 本日は夜の特別レッスンが開催されました。 「DAISUKE先生の夜ダンスレッスン」 ストリートダンスっぽく(^_^)v 皆様カッコ良く踊りました。

こんにちは。 どーもレテの夏苅です。 土曜日のバレエクラスは優雅に楽しみます。 参加される会員様も明るい方が多くて楽しみながらも真剣にレッスンがおこなわれております。担当のSeiko先生はとっても大人気。先日はダンスレッ … 続きを読む →

こんばんは。 どーもレテの夏苅です。 レテの２０２２年１月のフィットネススケジュールが発表されました。ゆうこ先生のパワーヨガレッスンは大注目です。レッスン名はパワーヨガですが楽しいパワーヨガレッスンです。運動量が多めのク … 続きを読む →

こんばんは。 どーもレテの夏苅です。 本日はメルマガ会員様先行特別レッスン。 「ミニボールであれコレエクササイズ＆リラックス」 ということで日曜日朝のEMI先生が開催して下さいました。 ミニボールを使ったエクササイズクラ … 続きを読む →

おはようございます。 どーもレテの夏苅です。 金曜日と日曜日は体力回復ヨガレッスンを開催しております。 このクラスは前日までの完全予約制クラスです。 今日はyuka先生によるレッスン。雨天のためマンツーマンでの開催です。 … 続きを読む →

こんばんは。 どーもレテの夏苅です。 9月のメルマガ会員様先行予約レッスンはAYAKO先生にお願いしてペルヴィストーニングの特別クラスを開催して頂きました。 メルマガ会員様のみで定員に達して大盛況！ 骨盤周りを中心に緩め … 続きを読む →

こんばんは。 レテの夏苅です。 先日の月曜日に特別レッスンが行われました。 Ryoko先生による秋の月曜夜特別レッスン。 スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋をテーマに行って頂きました。 スポーツの秋ということでしっかり動き … 続きを読む →

先日の9月21日（月）祝日にNAOKO先生の特別レッスンが開催されました。 かんたんコンディショニング、ZUMBAの2本立てでの開催(^_^)v かんたんコンディショニングではテニスボールなどを使用して しっかり身体をほ … 続きを読む →

こんにちは。 暑いですが皆様、いかがお過ごしでしょうか？ どーもレテの夏苅です。 昨日はAzusa先生によるメルマガ会員様先行予約レッスンが行われました。先生はお子様が産まれたばかりで今は代講や特別レッスンでレテに来て下 … 続きを読む →