「お知らせ」カテゴリーアーカイブ

いよいよ１０月に突入しました。１０月と言えばハロウィーン。 ハロウィーンは、中央アジアからヨーロッパにかけて移動していったケルト人のお祭りが起源だそうですね。ケルト人の１年が１０月３１日に終わり、その時に死者の精霊が訪ね … 続きを読む →

こんにちは。 ジメジメした日が続き、なかなか洗濯ができていない夏苅です。 最近は、洗濯ができません。というより干せません( ；∀；) というわけで私はコインランドリーを使っています。 そんなジメジメした天気を吹き飛ばす！ … 続きを読む →

レテで大人気のＮＡＯＫＯ先生は、祝日には必ずスペシャルプログラムを組んでくださいます。 いつもはＺＵＭＢＡ®　ＧＯＬＤなのですが、今日はＺＵＭＢＡ®。何が違うのか？ＺＵＭＢＡ®　ＧＯＬＤではバーバルキューが入り、「右に１ … 続きを読む →

こんばんは。いよいよ今日、広島カープの優勝が決まるのでしょうか？ そろそろ決めて欲しいですね。。 どーもレテの夏苅です。 明日にはフィットネススケジュールを出す予定となっております。9月、10月は代講や特別レッスンが多数 … 続きを読む →

毎月１回行っているトレッキングですが、８月はさすがにお休みでした。 まだ、暑さが残る９月ですが、１７日は日光市の鳴虫山に行ってきます。山は夏でも涼しく気持ち良いのですが、９月になると、さらに爽やかです。 山頂でお弁当を食 … 続きを読む →

レテのチアダンスのクラスは、毎週土曜日、午後４時からです。 ピンクのポンポンを使い、振りを覚えリズムに合わせて身体を動かします。 頭と体のリフレッシュに最適。そして、とっても楽しいクラスです。 是非、お仕事に疲れた体をリ … 続きを読む →

こんにちは。レテの夏苅です。 久々にレテでイベントを行います。イベントごとはワクワクしますね。 成功したらどうしよう・・・失敗したらどうしよう・・・と考えながらワクワクドキドキです。さて今回は毎年恒例になったあのバンドが … 続きを読む →

☆「レテラン進化２０１６」 いよいよ今年もランニングがスタートしました。。 洗足池から長原を経由してレテに戻ってきました。。 写真は帰りに自販機の前で休憩の瞬間。 さてさて皆様、今年はどんな夢に向かって動くのでしょうか（ … 続きを読む →

こんばんは。レテの夏苅です。 本日はレテの忘年会を行いました。レテスタッフのあの人やあの人も酔っぱらってベロベロになったというのは内緒にしておきましょう。レテは普段、全員参加の飲み会がほとんどないんです（涙）なのでこうい … 続きを読む →

☆キャンドルヨガ☆ 12月19日のMaki先生のリフレッシュヨガはキャンドルヨガのイベントクラスでやらせていただきました。 瞑想を入れてゆったりした心地良いヨガをやると先生はおっしゃってました。皆様どうでしたか？癒されま … 続きを読む →