体育の日に行われたＮＰＯ法人大田ウェルネスクラブの初心者のためのテニス教室で、宮本校長が区民の皆さんにテニスを教えました。

宮本コーチの分かり易い指導で、初心者の人もボールが真っ直ぐに飛ぶようになりました。最後には柔らかいグリーンボールでお互いにラリーもしました。

レテテニススクールは、大勢の大田区民のみなさんが、もっともっとテニスを楽しんでくれるようになると良いと思っています。

体育の日には、毎年、大田区民スポーツまつりが開催されます。

今年も、レテテニススクールは南馬込文化センターに於いて「親子テニス」を開催し、区民の皆様にテニスを楽しんで頂きました。

初めてラケットを握るお子さんや親御さんも柔らかいレッドボールにすぐに慣れ、最後には親子でラリーを楽しんでいました。

１１時、１３時、１４時からの１時間のセッションでしたが、なんと、３セッションすべてに参加された親子さんもいらして、本当に楽しかったようです。

大勢の区民のみなさんがテニスを楽しんでくださるようになれば良いですね。ご参加、ありがとうございました。

１０月からは、中学３年生の受験生にとって大変な時期となります。来年２月の試験まで、気が抜けません。

そんな中、受験生がスクールに来てくれました。

テニスは、脳血流量を増大させます。そして、脳に快感や覚醒をもたらすドーパミンを分泌させます。継続すれば体力もつき、受験勉強に必ずプラスになります。

時間を作って、是非、続けてくださいね。

水曜日の６時、やんちゃな子供たちが集まってきます。

「フォアだー！」「フォアだぞー！」とコーチが大きな声を出します。何があっても楽しそう。コーチは細かいことは言いません。それぞれの個性を大事にして自然に伸ばしていきます。自由な環境で育つ子供たちは、ものおじせずに上手くなります。

子供たちは本当に楽しそう。

上手くなって、もっともっとテニスを楽しんでくださいね。

夏休み短期集中テニス教室も無事終了しました。

残念ながら二日目は台風の影響でレッスンはすべて中止。その分の振り替えはレギュラーレッスンで行えます。

レギュラーレッスンの中で、他のスクール生と一緒にまたテニスを楽しんでくださいね。

YouTubeにレッスン風景をアップしますので、楽しみにしていてくださいね。

夏休みももうわずかで終わりです。

そんな中、この夏、最後の短期集中テニス教室が始まりました。

高学年初心者クラスもとてもレベルが高く、みんなしっかり打てています。どれだけ上手くなるか、とても楽しみです。

全国ジュニアテニスツアーがホームの馬込テニスクラブで行われ、スクールからも大勢参加しました。

前回、１８歳以下で優勝したKくん。残念ながら初戦敗退です。勝ち続けることは難しい事を実感したはずです。まだまだチャンスはありますから、上を目指して頑張れ！

ジュニアツアー初挑戦のKRくん。気合を入れて初戦突破です。力強いプレーが印象的でした。

初戦突破のSRくん。小さな体で相手のボールをしっかりと返します。目がずいぶん鋭くなってきました。これから楽しみです。

いつも、あと少しで優勝に届きそうなOくん。１８歳以下３位でした。まだ１６歳。優勝目指してこれからも頑張れ！

女子の参加が少なく、一つ上のカテゴリーに挑戦のYちゃん。初戦敗退ですが、良く健闘しました。これからが楽しみです。集中して練習しよう！

Sくんも勝ち進みましたが、残念ながら入賞はできませんでした。フォームも球速もぐんと良くなっています。これからもテニス頑張ろうね！

優勝目指して挑んだSくん。力が入り過ぎました。でも、良い経験になったと思います。

このところ、一番練習熱心なSMくん。いつも考えて練習してきました。成果もちゃんと出ています。決勝は惜敗。準優勝おめでとう！次につなげてください。

７月から開始された選抜Bクラス。やる気のある子、上手になりたい子だけが参加できる、、はずの、、クラスです。

今日の練習は、スマッシュとサーブが中心でした。

ボールをラケットを持つ反対の手でキャッチする練習から入り、ボールとの位置感覚を確認します。ボールが自分に当たらないように逃げたりしては、もちろんいけません。感覚を得たらスマッシュの練習です。そしてサーブの練習に移ります。

インパクト時に頭が動かない、これは宮本コーチが何度も注意していることです。ですが、、、言っているそばから頭が思い切り動く子も、、

沢山練習して、身体がしっかり固定された状態で打てるように頑張ってください。弥生コーチいわく、動きにおいてとても大切なのは体幹。お尻の筋肉とお腹の筋肉をしっかり閉めてテニスをするように。頭を動かさないようにするのではなく、お尻とお腹をしっかり閉めて打つと、頭も動かなくなります。ボールも安定しますし、腰痛にもなりにくくなります。

コーチの言うことを良く聞いて、少しでも早く上手くなってくださいね。「集中する」「地味なことを丁寧に繰り返す」古庄大二郎コーチの言葉も忘れずに。

明日の金曜日より１８日（木）まで、スクールはお休みとさせていただきます。

スクール生のみなさん、楽しい夏休みをお過ごしください。

８月９日（火）、ホームの馬込テニスクラブレンタルコートで、馬込オープンジュニアが開催されました。

選抜クラスのメンバー５名が出場しました。

そして、１４歳以下ではSくんが優勝、１８歳以下のクラスでは、未だ１５歳のKくんが優勝しました。

優勝、本当におめでとう！

残念ながら、決勝に進めず敗退してしまった人も、良く健闘しました。Fくんは、気を取り直し、早速その日の夜のレッスンに参加していました。

「派手なことではなく、地味な事を丁寧に繰り返す」これは、古庄コーチが何度も言っていたことです。

東洋経済オンラインによれは、リオオリンピックの競泳でメダルを量産しているアメリカの代表コーチのボブ・ボウマンは、長年協力してくれているスポーツ心理学者のジムが「大事なのは、自分がすべきことに集中することだ」と言っている、と述べています。すべき事は「単純な事」、つまり、出発点からゴールまで速く泳ぐこと、と。

レテのジュニアも、丁寧に地味な練習を繰り返し、「単純な事」に集中して欲しいと思います。

我慢して練習していれば、いずれ結果はついてきます。

みんな、頑張れ！