こんばんは。
どーもレテの夏苅です。
本日はサンデークラスということで
2週続けてMARIKO先生にお願いして
開催させて頂きました。
毎週土曜日に大人気のMARIKO先生。
効かせる強度の高いヨガレッスンを行って下さいます。
サンデークラスは夕方に行うので人数も少なくねらい目です。
どーもレテの夏苅です。
今年もレテラン部始動致しました。
ゆるゆるランからサブスリーランまで対応します。
興味がある会員様は遠慮なく参加して下さいね(^^♪
こんばんは。
どーもレテの夏苅です
今月でレテのダンスを卒業してしまうお友達もいるので記念に野外で撮影です。
ワンピースの曲に合わせてカッコ良く(*’▽’)
暗闇でしたが照明をもっていき撮影しました。
みんな決まってました(*’▽’)
どーもレテの夏苅です。
SHI⇒NA先生のダンスクラス年内ラストでした。
今年もたくさん踊ってたくさん笑ってたくさん楽しみました(*’▽’)
ちょっと遅めのクリスマスプレゼント交換を行いました。
来年もよろしくお願い致します。
キッズダンスはメンバ―募集中です。
皆様のご体験お待ちしております。
こんにちは。
どーもレテの夏苅です。
２０２２年１２月２４日となりました。
世間ではクリスマスイヴ真っ盛りですね(*’▽’)
今日は皆様、ケーキやチキンを食べたりして
サンタさんからプレゼントもらったりして
楽しんで過ごして下さいね。
今日のZUMBAレッスンはサンタさんでノリノリですね(*’▽’)
会員様がツリーの光るグッズを持ってきて下さりクリスマスモード全開です。サンタさんがフィンランドが来ちゃいますね(*’▽’)
UDA先生もサンタさんになりきって似合いすぎです。
年明け１月５日の夜１９時からUDA先生の特別クラスがあります。よろしくお願いいたします。
こんばんは。
どーもレテの夏苅です。
昨日は2022年ラストのレテラン部でした。
毎週毎週継続して走れたことに嬉しく思います。
個人的に今年は2022年のランニング活動は
ハーフマラソンや10キロで自己ベストがでたり
フルマラソンも楽しく走れました(*’▽’)
来年も楽しく走れたら嬉しいです。
毎週木曜日に行っておりますので
遊びにいらして下さい。
こんにちは。
どーもレテの夏苅です。
今年も1月より特別レッスンやメルマガ会員レッスンなどなど行ってまいりました。毎回、先生方がいろんな提案をして下さり感謝です。年内最後の特別レッスンは宮崎先生のバレトン。
バレトンとはBallet（バレエ）とTone（調整する）という意味が合わさってできた造語で、音楽に合わせてフィットネス、バレエ、ヨガに影響を受けた動作を組み合わせてエクササイズする”フュージョン系プログラム”です。エアロから連続で受けられた会員様はけっこう動きました！と大満足のお声を頂きました(*’▽’)
今年以上の来年はいろんなクラスを行っていければいいなと思っております。
宜しくお願い致します。
こんばんは。
どーもレテの夏苅です。
今年も楽しく開催しました。
1部は11名、2部は定員に達しました。
ご参加頂いた皆様ありがとうございます。
今年も卒業生が手伝いに来てくれて感謝です。
傘を使ったり、新聞紙を使ったり、卓球ボール使ったりして楽しむ1時間。
昨年も参加してくれた友達がゲーム説明などもしてくれます。
景品は抽選です。
こちらも楽しく盛り上がりました。
