投稿者「LeteStaff」のアーカイブ

３月のトレッキングは、千葉県の烏場山でした。 花の町、和田浦を出発して歩くこと約３時間、頂上に到着しました。今回のコースはあまり起伏が無かったので、ピッチをやや上げての歩行でした。 途中、山々の後ろに太平洋が見えたりして … 続きを読む →

こんばんは。 どーも夏苅です。 最近、レテのランニングサークルが盛り上がっております。 走る前に何を食べているか？どんなトレーニングをしているか？終わったあとのストレッチはどんなものが良いか？などと皆様、気合が入っており … 続きを読む →

おはようございます。 3連休の2日目！皆様どうお過ごしでしょうか？ 私、夏苅は元気に過ごしております。 さてレテのジュニアダンスクラスは4月よりリニューアル致します。 ↓↓↓↓ 未就学児クラスを新たに設置しました。 毎週 … 続きを読む →

こんばんは。レテアルバイトの鷹取です。 最近は春の兆しが見えてきたと思いきや、肌寒い日が続き、身体の変化などを感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 私は寒くなると姿勢が縮こまってしまい、肩こりがひどくなりやすい傾 … 続きを読む →

こんにちは。 今日はとっても気持ちの良い天気です。 最近は花粉症との闘いを強いられている夏苅です。 今日も会員様とお話の中で花粉症のことが出てきましたが毎年この時期は大変ですね。夏が待ち遠しです。。 さてそんな天気の良い … 続きを読む →

どーも、こんばんは。 株式会社レテの夏苅です。 ３月も半ばに入りますがとても暖かい季節になりました。夜、走っていても寒くなかったです。ちなみに僕は半ズボンでランニングに行きました。今日のランニングは池上本門寺コースです。 … 続きを読む →

こんにちは。 今日はとても晴れていて気持ちがよいです。 どーもレテの夏苅です。 今日はベリーダンスのクラスを紹介します。 ベリーダンスの担当はISALA先生です。 皆様、ヒップスカーフを巻いて非常に一生懸命楽しんでおりま … 続きを読む →

こんにちは。 一月からレテでアルバイト始めた、高道と申します。 アニメと料理が好きな、獅子座の十八歳です。 これまで、部活として一年ぐらいテニスやバスケをやっていました。 ちなみに、得意料理はチャーハンと回鍋肉で、好きな … 続きを読む →

こんにちは。 WBCもはじまりますが今年も野球よりランニングをがんばろうと思っております。どーもレテの夏苅です。 本日は雨ですが多くの会員様のご来館ありがとうございます。 レテの木曜日夕方クラス。実は１月から変更になって … 続きを読む →