ヨガ」タグアーカイブ

「呼吸と瞑想」

第50回サンデーシリーズはKAKO先生にお願いして「呼吸と瞑想」でした。「呼吸」はKAKO先生の得意分野。知識が豊富なKAKO先生の呼吸法を習得されて、皆様、本当にすっきりされました。 呼吸は大事ですね。 KAKO先生、 … 続きを読む

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3連休最終日!!

みなさま、こんにちは。 本日は、10月10日!体育の日!! 最高の秋晴れになりましたね! 3連休、最終日はみなさまどうお過ごしでしょうか? 本日のレテは3連休第2弾、第3弾のイベントレッスンがありました!! まずはNAO … 続きを読む

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3月のママ&ベビーヨガ

☆ママヨガ&ベビーヨガ☆ 毎週水曜日は「ママヨガ&ベビーヨガ」のクラスです。 3月最後の水曜日は卒業式のような雰囲気で行われております。 なぜならば、お仕事に復帰するママや幼稚園に入学するなどの理由です。 今回は3名のマ … 続きを読む

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☆NEWインストラクターのお知らせ☆

2016年2月より土曜日の朝のハタヨガはMARIKO先生が担当します。 先生は、非常にストイックにトレーニングされていて、効かせるヨガを展開されます。 会員の皆様、土曜の朝は、ヨガでトレーニングして1日をスタートしてみま … 続きを読む

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AISA先生卒業

★AISA先生のハタヨガ卒業レッスン★ 2012年から土曜日朝の顔として癒しのヨガレッスンを提供して下さったAISA先生が本日、卒業されました(涙) とても人気が高く、多くの会員様から愛されたAISA先生でした。 先生、 … 続きを読む

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