「スポーツクラブ」タグアーカイブ

レテ１０周年特別レッスンが開始されました

投稿日: 2019年2月11日作成者: LeteStaff

レテは、２月２２日、開館１０周年を迎えます。そして、本日より、いよいよ１０周年記念レッスンが開始されました。先陣を切ってくださったのは、レテが誇るNAOKO先生でした。リンパケアからのZUMBA。１５人もの会員様が集ま … 続きを読む →

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投稿日: 2018年10月15日作成者: LeteStaff

第５０回サンデーシリーズはKAKO先生にお願いして「呼吸と瞑想」でした。「呼吸」はKAKO先生の得意分野。知識が豊富なKAKO先生の呼吸法を習得されて、皆様、本当にすっきりされました。呼吸は大事ですね。 KAKO先生、 … 続きを読む →

カテゴリー: フィットネス | タグ: スポーツクラブ, フィットネス, フィットネスクラブ, ヨガ, 呼吸法, 大田区, 瞑想, 西馬込 | コメントを受け付けていません

投稿日: 2016年7月15日作成者: LeteStaff

こんにちは。連続でキックボクササイズの投稿です。７月の水曜夜のクラスに小林先生が復帰致しました。格闘技エクササイズと聞くと、「先生が怖かったり・・・」「痛かったり・・・」と勝手なイメージがありますが！！小林 … 続きを読む →