9月21日(月）の特別レッスン

先日の9月21日（月）祝日にNAOKO先生の特別レッスンが開催されました。
かんたんコンディショニング、ZUMBAの2本立てでの開催(^_^)v

かんたんコンディショニングではテニスボールなどを使用して
しっかり身体をほぐしたり動き作りを行ったりいました。

ZUMBAクラスは音楽に合わせて動きました。
スタジオ内は換気や消毒を行い感染症対策をしての開催です。
来年1月まで月曜祝日はありませんので年内最後の月祝特別レッスン(^_^)
残り約3か月も楽しんでいきましょう！