ミュージカルフィットネス

こんばんは。
どーもレテの夏苅です。

本日はメルマガ会員様先行レッスン
「ミュージカルフィットネス」が行われました。
ゆうこ先生の明るさで元気いっぱいです(^_-)

役になりきって楽しみました。気分は月９ドラマのヒロイン！
歌って踊って演じるをフィットネスプログラム！
楽しみながら動けるって良いですよね。
日常にない解放感や充実感。とっても解放的な気分になれます。