レテのクリスマス特別レッスン第1弾 古式ムエタイ

いよいよ始まりました。レテのクリスマス特別レッスン。

初日の今日は、KOVA先生の「古式ムエタイ」

タイの国技の格闘技です。今日は、パンチの型、肘、膝、キック、押し蹴りの型の5つを丁寧に教えてくださいました。

足を高く上げて蹴り上げるのは結構難しいのですよ。しっかり決まっています。

KOVA先生、ありがとうございました。

 

クリスマス特別レッスンは、まだまだ続きます。

8日(金)  13:15 ヨガとヒップトレーニング MAYUMI先生

14:30 ほぐしヨガ MAYUMI先生

17日(日) 108回太陽礼拝 KAKO先生

23日(土) キャンドルヨガ ヒカリ先生

是非、ご参加ください。

 

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