こんにちは。
GWはどうお過ごしでしょうか？
私、夏苅のGWは春日部大凧マラソンでハーフを走ったあとにナイターで草野球をやるというタフガイぶりをみせました。
レテはGW特別ウィークということで特別レッスンを多数用意しております。今日は3本立てです。
13時からのリンパコンディショニング。
担当は宮崎先生です。
2月に続いて2回目の特別クラスです。
いろんな香りがする液体で全身をセルフマッサージするような特別クラスです。
リンパの流れに沿って血液の巡りを良くしていきます!(^^)!
連休で疲れた体を癒すことができたのではないでしょうか？？
14時15分からは小林先生によるキックボクササイズ。
今回はミット打ちに挑戦です。
ミット打ちの前に曲に合わせて
練習します。
実際にミット打ちです。
終わったあとに「楽しかったー」などと声を頂きました。
格闘技が好きな方はおすすめのクラスです。
明日も16時よりキックボクササイズあるのでよろしくお願いいたします!(^^)!
15時30分（75）
ハタヨガ。
MARIKO先生です。
3本立てのラストはMARIKO先生によるヨガクラスです。
心と体を癒す。GWも終わりに近づきますが皆様、しっかりとポーズを決めて下さいました。
MARIKO先生のヨガクラスは明日も10時00分より行われます。よろしくお願いいたします。
GWもいよいよ後半ラストスパートといったところでしょうか？
レテのGW特別クラスもラストに入ってきておりますが、
最後までお付き合いお願いいたします。
明日の特別クラスは11：30から
seiko先生による「ジャズダンス」です。
こちらは先日行われた。SHI⇒NA先生のダンスクラスです👇