フライデーナイトを満喫してください。

新年度もよろしくお願い致します。どーも株式会社レテ入社５年目を迎えたどーもレテで１番、純粋と言われている夏苅です。
新年度も５日目を迎えて新生活に慣れてきましたか？私は全く慣れていません。なんてったって私にとって今日が新年度の出勤２日目だからです。そんな２日目の金曜日はパーソナルからの１日でした。膝痛を緩和したい、エアロを楽しく快適に行いたい会員様のパーソナルでした。２回目のセッションでしたが見事に膝の不具合が劇的に改善しました。夏苅にとって膝痛という分野は自らの身体で経験したケガによるトレーニングやコンディショニングで知識は豊富な部位です。肩こり、腰痛、膝痛があったら快適な生活が送れませんよね？レテのレッスンでも楽しめませんよね？そんな方はぜひパーソナルでのセッションを受けてみてください。ワンランク上のよりよい生活が送れることは間違いないです。
そして夜になると２０時３０からのリラックスヨガAISA先生です。この時間からレッスンを行うのはレテ過去４年間で初めてのことです。会社帰りの会員様やちょっと夕飯終えた会員様のご来館をお待ちしております。その前のストレッチポールで身体を整えてからのヨガもとてもいいですよ(*ﾟ▽ﾟ*)
写真はレッスン前の風景。AISA先生のヨガは金曜の夜と土曜日の朝なのでぜひ皆様いらしてください。そしてフライデーナイトをこれからも盛り上げて行けるようにがんばっていきますので会員の皆様、一緒に盛り上げて行きましょう(*ﾟ▽ﾟ*)