こんにちは！
２月１１日（水）は建国記念日で祝日となります。
平日水曜日の祝日は珍しいですね！
と、言うことで、、、
『水曜日の祝日特別プログラム５本立て』を実施いたします！！
▼１０：００ ピラティス 宮崎先生
▼１１：００ エアロ45 宮崎先生
▼１２：００ 陰ヨガ（70） Yurika先生
▼１３：３０ ベリーダンス（60） ＩＳＡＬＡ先生
▼１４：５０ ストレッチポール＆コアトレ(45) 夏苅
▼１６：００ リフレッシュアロマヨガ(75) Maki先生
まずはじめは
宮崎先生の通常レッスンです。
平日大変人気のプログラムです。
続いてのYurika先生のレッスンは
『心やカラダの奥深い部分に、ゆっくりとやさしくアプローチする陰ヨガ。
深いリラクゼーション、特別な爽快感を味わってみませんか？
ふだん忙しい生活を送られている方にとって、エネルギーチャージできる至福の時間です。』
※こちらは定員５名までの有料（５４０円）ヨガになります。
少人数でみっちりと指導して頂けるクラスです。
次のＩＳＡＬＡ先生のベリーダンスは通常夜のレギュラークラスですが
レテの会員様に大変人気のクラスでお昼の時間帯に限定復活！
続いて、夏苅のストレッチポール＆コアトレです。
通常のコアトレーニングはどんな内容なのかお楽しみに下さい。
ストレッチポールレッスンから体幹を鍛えるトレーニングを行ます。
最後はクールビューティーMaki先生のyogaのクラスです。
今回はアロマをたいて特別な空間の中での７５分のレッスンになっております。
さまざまな曜日、時間帯のレッスンをこの日に ぎゅ っとつめこみましたので
土日祝日の会員様は是非この機会にお越しください！
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